在現代社會，隨著生活壓力越來越大，不少人都出現了偏頭痛的癥狀，特別是腦力勞動者，這個現象特為突出。人們一般認為偏頭痛發作時，吃兩顆止痛藥就沒事了!但是，長期服用止痛藥是很傷身體的。其實還有一些小方法可以健康地緩解偏頭痛。

偏頭痛又叫頭風，中國古代就有，最有名的患者當屬曹操了。熟悉《三國演義》的朋友都知道，曹操掌握了“君權”后，需要考慮更多的國事，還要平滅一些地方的起義，又要在宮廷內排除異己，此時曹操的頭痛才真正開始嚴重。書中稱為“頭風眩”病，發病時頭部劇烈疼痛。曹操聽說華佗醫術高明，就請他醫治。華佗了解他的病情后，只用針灸扎了一針，頭痛立刻好了。曹操非常高興，可他怕自己的病復發，非要華佗留在許昌做自己的侍醫，供他個人使喚。誰料華佗稟性清高，不慕功利，不愿做這種形同仆役的侍醫，就推辭說回家鄉找藥方，一去不返。后來，華佗被抓，再次診斷后說：“丞相的病很嚴重，針灸無法奏效。需服麻沸散，再剖開頭顱，施行手術，這才能除去病根。”

曹操一聽，勃然大怒，將華佗殺害。但曹操最后的病也算好了，是因為一篇檄文刺激了他，那就是著名的《為袁紹檄豫州文》。文章從曹操的祖父罵起，貶斥他是古今第一“貪殘虐烈無道之臣”，極富煽動力。曹操讓手下念這篇檄文時正犯頭痛病，聽到要緊處不禁厲聲大叫，驚出一身冷汗，頭竟然不疼了。這么看來，如果受刺激，對偏頭痛的治療也是很有效的。

其實除了這個方法，不妨試試下面這個飲食療法——紫菜蛋花湯。選擇一種海苔(即紫菜干)的零食，多吃這種食物，能減少偏頭痛的發作。偏方的關鍵在于紫菜，紫菜里含有大量的鎂元素，有鎂元素的寶庫之稱。據測定，100克紫菜里含有460毫克鎂，而1千克雞蛋才有230毫克鎂。正是這個鎂，對偏頭痛有預防作用。

最后，小編還要提醒各位偏頭痛患者，在治療期間忌食例如煙、茶、酒、咖啡等含咖啡因的飲料，或是奶酪、巧克力、香腸、火腿等加工食品，要盡量忌口，平衡飲食，才能達到最好的治療效果。