在日常生活當中，有很多的人會出現尿液清長，而且尿的顏色，會出現一些問題，平時大家需要全面的進行調節身體，而且要注意身體的保健，避免造成過度勞累，導致身體虛弱全面的進行調養，避免造成疾病出現，那么小便清長的原因包括哪些?

小便清長

尿液清長，尿的顏色澄清的尿量的表現。清除指的是尿的質量。小便清長是指小便的次數和每次的量增多,而且質地清稀,無明顯臊臭氣味,多見于陽虛虛寒的病人,尤其是以脾腎陽虛多見。例如前列腺炎、膀胱炎、尿道炎、尿道結石以及膀胱結石。

小便清長多屬于陽虛虛寒的病人,主要原因就是脾腎陽虛，也可見于消渴證。

腎精虧虛可導致小便清長。腎精虧虛是指腎精空虛，不能充養腦髓的病癥。

腎虛精虧虛型，多數為老年體弱

腎虛精虧虛型，多數為老年體弱，腎虛精虧，或先天性缺乏，或因慢性消耗，后天性喪失所致。

下面有四種關于小便清長的原因

1.腎陽虛,腎陰虛,腎氣虛,腎陰陽兩虛。

2.腎陽不足小便清長:腎陽不足小便清長屬陽虛證，為腎陽不足，封藏失職，膀胱失攝所致

3.陰寒內盛小便清長:本證由于寒邪直中，陰寒內盛，陽失溫煦，氣化失常，固攝水液失職所致

4.也有一個點是由于過度的勞動，包括精神，身體，或身體虛弱，所以他的物質基礎相對較低，容易導致疾病。

小便清長的鑒別診斷

小便清長，指尿液澄清而量多。《諸病源候論.小便病諸候》稱之為小便利多"。

小便頻數是指小便次數增多，但尿色可清可濁，尿量可多可少，與本癥不同，但二癥常可并見。小便清長亦常見于下消病中，因與口渴同見，請參見口渴條。

平時大家應該注意了解，而且要注意身體的調理方法，并且在日常生活當中要注意自己的衛生情況，平時需要注意自己的身體變化要注意一些疾病的出現前列腺炎膀胱炎的發生，合理的進行治療，以免造成自身健康受到影響，帶來更多困擾希望大家盡早治療。