甲狀腺炎的日常飲食應該從何做起
甲狀腺炎疾病的出現嚴重影響患者的正常工作和生活,會對患者造成一定的危害。除此以外,甲狀腺炎患者還要注意一些營養的補充,保證身體的正常運作。下面就為大家介紹一下甲狀腺炎的日常飲食。
1、補充碳水化合物。碳水化物甲狀腺素可促進腸道對碳水化物的吸收,使葡萄糖進入細胞內被氧化,刺激肝糖原和肌糖原分解,加速糖原異生。造成糖耐量降低,容易加重或誘發糖尿病。甲亢患者血糖通常有升高的傾向,但由于氧化加速,升高并不明顯。
2、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。由于碘在空氣中或受熱后極易揮發,故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用。不能進食辣椒、生姜、羊肉、麻雀、濃茶、濃咖啡等溫熱或具有刺激性的食物。
3、補充礦物質。甲狀腺炎的飲食治療要注意多為患者提供一些豐富營養素,還要適當的補充一些礦物質,特別是是鈣和磷等,如果患者患有腹瀉的癥狀,更加要注意了。盡量多食用一些富含維生素b1和維生素b2食物,或富含維生素c的食物。
4、供給豐富營養素適當增加礦物質供給,尤其是鉀、鈣及磷等,如有腹瀉更應注意之。多選用含維生素B1、維生素B2、及維生素C豐富的食物,適當多食肝類、動物內臟、新鮮綠葉蔬菜,必要時補充維生素類制劑。
上面就是有關甲狀腺炎的日常飲食介紹。專家提醒,甲狀腺炎的患者要避免精神刺激,保持愉快的心情,這樣有利于患者的身體恢復。希望以上介紹可以幫助大家,最后祝大家身體健康。
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