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眼睛保健的四大誤區

眼睛保健的四大誤區

誤區一:白內障要“熟”了才能開刀

白內障是隨著身體老化而產生的一種普遍的眼科疾病。所謂白內障,是由眼睛里的透明晶體老化渾濁造成的,并因此影響到視力。視線模糊、近視迅速惡化、視覺暗淡,眼睛對光線非常敏感,是其主要癥狀。患者如果坐視不理的話,病情會慢慢惡化,甚至導致眼球內的晶體腫脹而成為青光眼。

過去許多人以為,白內障手術要等白內障“熟”了才比較容易進行。因此,不“熟”不做。但專家說,這是20年前的說法,是過去醫學技術水平的限制。目前的白內障摘除手術不必等白內障成熟,相反的,太過硬、太過老化、太過熟的白內障,反而較不容易進行手術。

誤區二:有近視就不怕老花眼

很多人在40歲時眼睛便開始花了,這是由于眼睛晶狀體彈力減弱、調節能力變差,因此每當看近的東西變得吃力,物件變得模糊不清,這種視力障礙現象稱為老花眼。

老花眼的度數會隨著年齡增長而增加。過去有許多人以為,已經有近視的人就不怕老花眼,但專家指出這是錯誤的說法。近視和老花眼是兩回事,但是,有近視的人,會因為度數的高低而影響到需要或不需要戴眼鏡,如果是一兩百度的近視,會覺得花眼的情況不嚴重,甚至只要摘下近視眼鏡就可閱讀書報或是看近的東西。

誤區三:眼睛紅癢點眼藥水就可以

由于每天面對電腦熒光屏的時間越來越長,現代人常會有眼睛紅癢或者慢性結膜炎的情況發生,由于這種現象并不會產生視力障礙,因此一些人一旦眼睛發紅或是發癢,就會習慣性點眼藥水。

專家指出,自己隨意點用眼藥水,會傷害雙眼。眼藥水有非處方用藥和處方用藥,治療性的處方用藥眼藥水,應在醫生指導下使用。而非處方用藥的眼藥水,也不能隨意經常點。

誤區四:每人都需服用眼睛專用保健品

有些人習慣于吃保健品,認為這樣就能夠增強身體健康。一些人過于依賴保健品,連眼睛也不放過。

專家指出,一般人其實并不需要眼睛保健品,只要平日保持營養均

衡的飲食習慣,不偏食、不挑食,就能夠從日常飲食中攝取足夠的營養素。

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