“為什么我家孩子的近視越來越重呢？”面對孩子越來越厚的眼鏡片，家長們的疑問也越來越重。

　　怎樣遠離近視的“魔爪”？近視度數的增加與哪些因素有關呢？專家表示，14歲之前的近視，會隨著身體一起長，所以要特別小心地控制。

　　近視多與遺傳有關

　　北京權威眼科專家表示，一般來講，如果父母一方近視，那么孩子近視的可能性就為30%~70%；如果父母雙方都近視，那么子女近視的可能性就能達到70%~90%；如果父母雙方都近視，并且有一方還是高度近視，那么子女近視的可能性就達到99%.

　　3歲開始定期檢測視力

　　隨著孩子近視的提前，近視檢測的時間也要隨之提早。專家建議，最好在3歲起就安排孩子到正規醫院進行視力檢測，尤其是有遺傳可能性的孩子，更需要提早進行。具體檢查的項目包括視力、驗光、眼底病變、斜視等，這樣能幫助篩查出早期病變。

　　因為兒童睫狀肌發展還沒有完全，所以隨著每一次用眼，近視的度數就可能隨之有所改變。因此劉巖建議，3~6歲的兒童，最好3個月進行一次眼部檢查。

　　14歲之前近視度數長得快

　　專家表示，因為兒童視覺發展還沒有定性，所以處于生理發育期的兒童，隨著身高的增長和各器官的長大，眼鏡的度數也會隨之增加。

　　14歲以前近視的兒童，近視度數發展得非常快，眼球每增長1毫米，近視度數就會增加250度到300度。所以，家長們不僅要時刻監測孩子的近視程度，并且還要記住孩子近視的時間，如果在14歲之前近視，那么就要提高警惕，通過及時矯正視力、減少用眼時間來控制住近視的腳步。

　　近視小于300度不必整天戴眼鏡

　　只要出現了屈光不正就得戴眼鏡嗎？不一定。專家指出，這就是家長們的一個誤區。其實我們從出生起，都處于高度遠視的狀態，這叫做生理性遠視。隨著我們慢慢長大，遠視度數會逐漸減小，在13~14歲，就會降到正負50度這樣的正常值。一些家長在帶孩子驗光時，發現了屈光不正就馬上要求戴眼鏡矯正，這樣雖然能夠幫助遠視的調節，但同時也加劇了近視的發展。這也就是許多孩子遠視矯正過來了，可近視卻加劇了的原因。所以，7歲以下的生理性遠視，是不需要配眼鏡來調節的。

　　另外，配過眼鏡后，是否需要成天戴眼鏡呢？

　　專家分析，如果度數小于300度的話，那么就可以在看近處的時候將眼鏡摘下。

　　專家認為，對于輕度近視的*人來講，看近處的物體時，自身具有調節能力。

　　看遠處的眼鏡度數并不適合看近處，例如看黑板和寫字時用的一個度數的眼鏡，那么就很有可能形成遠視性離焦，而這就會促進近視眼的發展。所以，小于300度的近視患者，可以在看書、寫作業時不戴眼鏡，看黑板、出門行走時再戴上眼鏡。

　　提醒：肉吃多了也會導致近視

　　導致近視的因素有很多，甚至還有許多尚未明確。但可以肯定的是，不良的用眼習慣、飲食生活習慣都會對視力造成影響。糖吃多了可能會誘發近視基因的突變，并且糖還會導致蛋白質代謝紊亂，引發近視。

　　還有，肉吃多了會導致肌體代謝過多的酸類物質，如果這些酸類物質長期在體內堆積，可能會導致體內蛋白質代謝異常，于是，眼睛所處的蛋白環境不好，就會引發近視。