專家提醒:別讓電視電腦傷了眼
進(jìn)入暑假以來(lái),天津市多家醫(yī)院接診的近視、結(jié)膜炎、斜視、弱視學(xué)生眼病患者明顯增多。專家提醒家長(zhǎng),幫助孩子安排好暑期生活,注意用眼衛(wèi)生,可別讓電視、電腦傷了孩子的眼睛。
近期到門診就醫(yī)的學(xué)生眼病患者中,有一部分是因?yàn)槠綍r(shí)上學(xué)沒時(shí)間趁放假去治療的,如斜視、弱視患兒大多屬于此種情況。但還有很多是由于假期不注意用眼衛(wèi)生,導(dǎo)致近視發(fā)生或加重的。
電視、電腦等視頻終端的過度使用,是導(dǎo)致這種狀況的重要原因之一。尤其在暑期,學(xué)生們放假時(shí)間長(zhǎng),學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)小,不少孩子便把看電視、上網(wǎng)、打游戲當(dāng)成最主要的娛樂項(xiàng)目,常常在電視機(jī)、電腦前一坐就是五六個(gè)甚至十幾個(gè)小時(shí),長(zhǎng)時(shí)間看屏幕很容易造成視疲勞,影響眼組織正常調(diào)節(jié)功能,這對(duì)于正處在生長(zhǎng)發(fā)育中的兒童青少年,很容易誘發(fā)或加重干眼癥、近視等眼病。此外,在游泳、外出游玩時(shí)因不注意用眼衛(wèi)生而導(dǎo)致結(jié)膜炎的學(xué)生也不少。
要避免學(xué)生在暑期眼病的發(fā)生或加重,首先要注意連續(xù)看電視、上網(wǎng)、打游戲的時(shí)間別過長(zhǎng),如看電視、上網(wǎng)、打游戲最多1小時(shí)就要休息一下眼睛,做做眼保健操,夜間看電視、上網(wǎng)、打游戲時(shí),旁邊也應(yīng)該開一盞臺(tái)燈,以保護(hù)眼睛。此外,要注意勤洗手、勤剪指甲、少揉眼,不用臟手揉搓眼睛,尤其在外出游玩和用電腦時(shí)更要注意。游泳也要選擇衛(wèi)生條件好的場(chǎng)所,并最好戴上泳鏡,游泳后可滴一兩滴眼藥水以防止感染。
近期到門診就醫(yī)的學(xué)生眼病患者中,有一部分是因?yàn)槠綍r(shí)上學(xué)沒時(shí)間趁放假去治療的,如斜視、弱視患兒大多屬于此種情況。但還有很多是由于假期不注意用眼衛(wèi)生,導(dǎo)致近視發(fā)生或加重的。
電視、電腦等視頻終端的過度使用,是導(dǎo)致這種狀況的重要原因之一。尤其在暑期,學(xué)生們放假時(shí)間長(zhǎng),學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)小,不少孩子便把看電視、上網(wǎng)、打游戲當(dāng)成最主要的娛樂項(xiàng)目,常常在電視機(jī)、電腦前一坐就是五六個(gè)甚至十幾個(gè)小時(shí),長(zhǎng)時(shí)間看屏幕很容易造成視疲勞,影響眼組織正常調(diào)節(jié)功能,這對(duì)于正處在生長(zhǎng)發(fā)育中的兒童青少年,很容易誘發(fā)或加重干眼癥、近視等眼病。此外,在游泳、外出游玩時(shí)因不注意用眼衛(wèi)生而導(dǎo)致結(jié)膜炎的學(xué)生也不少。
要避免學(xué)生在暑期眼病的發(fā)生或加重,首先要注意連續(xù)看電視、上網(wǎng)、打游戲的時(shí)間別過長(zhǎng),如看電視、上網(wǎng)、打游戲最多1小時(shí)就要休息一下眼睛,做做眼保健操,夜間看電視、上網(wǎng)、打游戲時(shí),旁邊也應(yīng)該開一盞臺(tái)燈,以保護(hù)眼睛。此外,要注意勤洗手、勤剪指甲、少揉眼,不用臟手揉搓眼睛,尤其在外出游玩和用電腦時(shí)更要注意。游泳也要選擇衛(wèi)生條件好的場(chǎng)所,并最好戴上泳鏡,游泳后可滴一兩滴眼藥水以防止感染。
相關(guān)文章
-
眼保健操真的有效嗎?我們都知道如果是經(jīng)常面對(duì)電腦,肯定會(huì)導(dǎo)致我們的眼睛出現(xiàn)一些疲勞,但是眼睛出現(xiàn)一些疲勞,肯定會(huì)影響自己的視力,可能會(huì)讓自己
-
眼保健操怎么做?其實(shí)我們都知道每個(gè)人都特別希望我們的眼睛更加健康的,而且眼睛就是心靈的窗戶,所以為了我們的眼睛更加健康,一定要記得可以通
-
眼睛保健8大秘訣 切莫入誤區(qū)大家都知道我們的眼睛健康是非常重要的,因?yàn)槲覀兡芸吹竭@個(gè)世界的食物全靠我們這雙眼睛,所以做好眼睛的保健工作也是非常有必要
-
臺(tái)燈種類大比拼 教你選擇不傷眼臺(tái)燈臺(tái)燈是我們生活中必不可少的幫手,尤其是在夜晚時(shí),臺(tái)燈的用處多多。目前市場(chǎng)上的臺(tái)燈類型有不少,例如白熾燈、傳統(tǒng)護(hù)眼燈、LED
-
恢復(fù)視力的方法有哪些呢現(xiàn)在發(fā)生近視的現(xiàn)象非常常見,特別是經(jīng)常有使用電子產(chǎn)品的,如:電腦、手機(jī)、電視等,長(zhǎng)期近距離的進(jìn)行接觸和觀看,使得我們的眼