關注白內障的手術逐漸成為大家關注的熱門話題了。目前，國內中因白內障致盲的人數達400萬左右，而且每年以10%的速度遞增，白內障是世界排名第一的致盲疾病。那有了白內障該怎么對待?該如何治療?是不是越早治療就越好呢?

天天出門釣魚患上白內障

王大伯今年62歲，退休后的他并不愛待在家里，喜歡外出釣魚和旅游。

前段時間都是晴天，陽光特別好，王大伯天天約上好友們去郊外釣魚，上周，王大伯突然感覺兩只眼睛看東西灰蒙蒙的，好像隔了一層霧，當時他以為是連日釣魚，身體過度勞累導致的，沒放在心上。

但是隨后，朋友張大伯的一句話讓王大伯心里產生了疙瘩，“會不會是白內障，因為我老伴開始也是這樣的癥狀。”這下王大伯急了，第二天就趕到省人民醫院眼科。醫生為他做了一番詳細檢查，確定王大伯得了白內障。

為什么天天外出釣魚，會得眼疾?醫生推斷，很可能是陽光照射刺激，誘發了王大伯的白內障。

“像王大伯這樣的情況，比較少見，但是現在已是一年中紫外線最強的夏季，紫外線會引發眼部疾病甚至致盲，長期過量照射還會直接引發白內障。” 主任醫師說，白內障產生的原因有很多，但外傷里面最關鍵的是陽光。王大伯在大晴天出門釣魚，雖然有太陽傘遮擋，但陽光還是會通過水面反射過來，對他的眼睛造成傷害。

“西藏、青海等高原地區及海南、廣東等日照強烈的地區，白內障患病率要比其他地區高許多，這和強紫外線大有關系。杭州夏季的紫外線也很強，大家出門，尤其是老年人最好要戴太陽鏡。”

睡前看手機也會損傷眼組織

“眼睛是對紫外線最為敏感的部位。有研究表明，波長為230毫微米的紫外線，可全部被角膜上皮吸收;波長為280毫微米的紫外線，對角膜損傷力最大;波長為290～400毫微米的近紫外線，能對晶狀體造成損傷，是老年性白內障的致病因素之一。” 主任醫師說，除了紫外線，不少年輕人喜歡夜間看手機，也會導致白內障。

“前段時間，微博上流傳著一個說法：長期用手機會導致白內障。因為以色列醫學研究人員發現，手機發出的微波輻射，可以對眼組織產生影響，使之出現白內障先兆，同時還會干擾眼睛的聚焦能力，長期使用可以引發包括白內障在內的永久性眼部損傷。”

不少喜歡在睡覺前拿手機刷微博的年輕人，看到這條消息都來咨詢，擔心自己提前患上這種老年病。

“有研究表明，手機輻射對我們眼球里晶狀體的代謝，確實會有影響。而且，在漆黑的環境中長時間面對唯一的亮光源，也非常容易使眼睛疲勞。雖然目前并沒有相關研究證據表明，晚上長時間看手機會導致白內障，不過從保護眼睛健康的角度出發，我建議晚上尤其是關燈后，盡量少用手機。”

●服務

補充維生素C能預防白內障

特別提醒，先天性白內障患者尤其是嬰幼兒，應做到早發現早手術治療，以免出現斜視、弱視等。成熟期的白內障、視力下降已經影響日常生活的患者，需及時進行手術治療。而像是外傷、感染等引起的一些繼發性白內障患者，也應該及時手術。

維生素C是公認為能保護眼睛晶狀體中蛋白質和其他成分的物質，維生素C能幫助膠原加強微血管的力量，從而營養視網膜，避免紫外線的損害。研究顯示，健康眼睛晶狀體里有很高的維生素C，而在白內障患者眼睛的晶狀體里，維生素C的含量就少得多。

“多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜水果能幫助預防白內障，比如柑橘、葡萄、芹菜、胡蘿卜、西紅柿、香蕉、杏子等等，同時也要吃些含鈣食物。”

看遠處霧蒙蒙或視野變小

要及時做白內障檢查

列舉了一些白內障的癥狀，供大家一一對照。當你出現這些狀況時，就該去醫院做白內障檢查了：

比如漸進性、無痛性視力下降，這是白內障是最明顯的癥狀。老年性白內障在發病初期時，由于晶體混濁的范圍小，患者只是覺得看東西好像隔著浴室玻璃，感覺有些霧蒙蒙，或視野變窄，這種癥狀最容易被忽視。老人總覺得自己是老花眼或用眼疲勞，很少引起重視。隨著晶體混濁范圍擴大和發展，患者視力逐漸下降甚至會完全失明。

其次，部分患者出現單眼復視，看東西有重影。這是因為有一些人僅僅只是一只眼睛發病，晶體混濁部分遮住了視野。

再者是眩光。比如晚上出去，汽車燈光照在眼睛上會有不適感，或者在看光線特別強的東西時，會覺得看不清楚。同時，這些人對顏色的敏感度也會下降，尤其是藍色敏感度下降特別明顯。