趴在桌上睡覺已經成為人們日常的行為習慣之一，這也成為人們進入休息狀態的最快方式，可你是否想過就算是趴著睡覺，都有可能讓你的眼部健康亮起“紅燈”。近日，有專家指出，趴在桌上睡覺可招致青光眼。為了您的眼部健康，不妨聽聽專家怎么說。

專家指出，趴在桌上睡覺，胳膊有時會壓住眼睛，醒后就會出現短暫視力模糊。這是因為壓迫到了眼球，造成眼壓過高。如果長此以往，還有可能形成青光眼。

熟睡時，全身基礎代謝減慢，體溫調節功能下降，導致抵抗力降低。如果保暖不當，還會出現鼻塞、頭暈等癥狀。而身體機能的下降，往往會導致視力收到影響，繼而引發青光眼。即使胳臂沒有壓迫眼睛，頭部長時間枕在手臂上，導致局部的血液循環受阻，會出現手臂麻木、酸疼等癥狀，也是不利于身體健康的。

對于白領來說，工作的繁忙導致中午的午睡顯得很重要，但也要注意預防青光眼，條件可以的話，至少準備一個頸枕，方面背靠椅子休息。