眼保健操保護(hù)眼睛不近視，對于眼保健操我們就只有一個保護(hù)眼睛的認(rèn)識，但其實眼保健操是保健操而非治療操，這個卻很少人知道和了解!

眼保健操已經(jīng)成了70后至現(xiàn)在的00后幾代人不可磨滅的集體印記。眼保健操極具特色的旋律，伴隨一代代學(xué)生度過了美好的青少年時光，“新版眼保健操，按揉耳垂眼穴，腳趾抓地。”這套2008年開始使用至今的眼保健操，近期要接受本市衛(wèi)生部門的效果評估了。

“眼保健操”的發(fā)展歷史

眼保健操是1963年由北京醫(yī)學(xué)院現(xiàn)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部體育教研室主任劉世銘自創(chuàng)的。當(dāng)時有8節(jié)，不但有文字說明介紹怎么做，還配有穴位圖。同年，北京景山學(xué)校、北門倉小學(xué)、28中等學(xué)校開始試做。1972年，眼科專家將8節(jié)簡化成5節(jié)，并做了部分改動。1976年，專家為眼保健操拍掛圖、灌唱片，最后選中北京市崇文區(qū)光明小學(xué)的一名女生錄口令。這5節(jié)操從1972年起延續(xù)至2008年。2008年9月，本市各中小學(xué)校采用新版眼保健操至今。

“小眼鏡”每年增，使眼保健操效果遭到一些質(zhì)疑

2008新版眼保健操在本市中小學(xué)校全面推廣已經(jīng)3年，實際效果如何?記者昨日從市衛(wèi)生局了解到，眼保健操效用評估項目已啟動。據(jù)介紹，這次評估選擇海淀區(qū)、豐臺區(qū)作為調(diào)查現(xiàn)場，進(jìn)行學(xué)生眼保健操效果評價和相關(guān)眼科檢查，并對學(xué)生和家長進(jìn)行愛眼知識行為的問卷調(diào)查。

專家說法

不是“治療操” 而是“保健操”

記者注意到，近幾年來，社會上對“眼保健操科學(xué)性”也有質(zhì)疑。眼保健操年年做，“小眼鏡”年年增。目前世界上只有我國在推行眼保健操，而中國學(xué)生的近視率卻排世界第二。

眼保健操究竟能不能預(yù)防或緩解近視?當(dāng)年參與過眼保健操制定的同仁醫(yī)院眼科中心防盲辦主任胡愛蓮向晨報記者表示，業(yè)內(nèi)能達(dá)成共識的是這套操的確能起到緩解視疲勞的作用。但它的定位不是“治療操”，而是“保健操”，就是說，不能僅靠它來阻止近視。造成近視的原因很多，眼保健操做到位，可以緩解疲勞。