家庭推拿:假性近視的“清道夫”
有些小孩,在小的時候并不是真的近視,然而家長不知道就給配備了眼睛。但是這是不正確的。王小姐的兒子今年上三年級,最近兒子總說自己上課時看不清楚黑板,王小姐想該不會是近視了吧,這么小就近視可得好好矯正。于是帶著兒子來到了當地中心醫院的眼科。
醫生檢查之后,告訴王小姐,她的兒子屬于假性近視,但如果不注意用眼衛生,改變用眼習慣,則很有可能發展成為真性近視。此外,還可以每天進行家庭推拿,以幫助孩子早日恢復視力。家庭推拿治療以是舒經通絡、解痙明目、養血填精為原則,醫生給王慧示范了一遍家庭推拿的方法:
1、用雙手拇指指腹著力,交替自兩眉正中的印堂穴推至前發際線中點,反復5~10遍;沿眉弓自內向外分推至眉梢,反復5~10遍;于兒童眉梢和外眼角連線中點后約一指的太陽穴,按揉1~2分鐘,至有酸脹感;
2、用右手拇指指腹著力于兒童右側耳后突出的高骨下方凹陷處,按揉1~2分鐘,然后再以左手拇指指腹著力于兒童左側耳后突出的高骨下方凹陷處,按揉1~2分鐘。
3、用雙手中指指腹分別著力于兒童距內眼角約2~3毫米的睛明穴,按揉1~2分鐘,至有酸脹感;分別著力于兒童眉頭下方的天應穴,按揉1~2分鐘,至有酸脹感。
4、屈曲雙手食指,以食指橈側著力,沿順時針在眼周圍作刮法,反復操作5~10圈。
5、用右手拇指偏峰著力于兒童天柱骨穴,自上而下作彈撥法5~10遍,或至有酸脹感。(天柱骨位于頸后正中線,從后發際至第七頸椎)
從來醫院回來后,王小姐便每天都給兒子進行推拿,同時注意矯正其坐姿及用眼習慣,一個多月之后,兒子告訴王小姐,自己已經能夠很清楚地看到黑板上的字了。
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