春節期間五類眼病一定要做好預防
眼看著春節即將來臨,朋友們在假日里由于上網和看電視時間增加,還有假日很難保證正常的飲食等等因素,所以假期也就成為眼病的高發期,另外,大家要注意,燃放煙花爆竹等極易導致眼外傷的發生,春節期間尤其需要重點預防以下五類眼病:
急性閉角型青光眼:
中老年人要特別提防此病。春節喜事多,人的情緒波動也大,加上用眼疲勞,中老年人若感到眼脹、眼痛、頭痛、惡心嘔吐、視力下降、看東西有彩虹般的光環,就應及時就診。
溫馨提醒:保持情緒穩定,切莫過度興奮、操勞。有青光眼病史或者家族史者還需要注意一次飲水不要超過500毫升。
青光眼患者可多食用赤豆、金針菇、絲瓜等有利水作用的食物。飯吃八分飽,不吸煙,少喝酒,不喝咖啡,不喝濃茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。萬一遇到青光眼急性發作,但沒帶藥,可口服100毫升蜂蜜或者甘油,以吸收眼內水分,降低眼壓。
眼底出血:
高血壓、動脈硬化、糖尿病患者是此病的高發群體。其發病信號為視力下降、眼前黑影飄動等。
溫馨提醒:1、保持正常的生活習慣,要多注意休息,避免眼睛過度疲勞。2、不要長時間的盯著一個地方看,要多做眨眼睛動作,經常眨眼睛可使淚液增多,使眼睛處于濕潤,減緩疲勞。3、注意不要用眼睛直接面對強光。4、多吃一些蔬菜水果等,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。5、患有高血壓病、糖尿病的人一定要注意按時服藥,保持血壓和血糖平穩。
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