社會在進步，但是人類的生育能力似乎在退步，尤其是職業(yè)壓力，生活壓力大的女性和男性的生育能力都在下降，很多女性都認為沒有生育小孩的女性不算是一個完整的女性，那么女性們應該怎樣防范不孕的出現(xiàn)呢？

　　女性不孕的原因是多方面的。

　　女性不孕原因大致可分為三大類 ：器質病變因素、免疫因素、內分泌因素 ，但有時這三類或其中的兩類原因可能是并存的。如何預防該病的發(fā)生，如何早期診斷、早期治療，是非常重要的一環(huán)，當然也是人們普遍關心的話題。其實，許多女性不孕，的確是可以有效預防的。

　　我們知道，臨床除少數(shù)女性是因為先天生理缺陷發(fā)生不孕外，大多數(shù)不孕癥是后天疾病所引發(fā)的。這些后天的疾病因素，都是可以有效預防的，只要在青春期、在婚前婚后注意防護，只要做到關心、呵護生殖系統(tǒng)，只要及時發(fā)現(xiàn)不孕不育的蛛絲馬跡，就完全可以將女性不孕癥的發(fā)病率降低下來。

　　性經歷過早者易患不孕癥。

　　大量的臨床資料證實，女性過早的進行性生活，不僅容易導致生殖系統(tǒng)感染，也會因服用避孕藥(包括緊急避孕藥)、人工流產或者藥物流產等引起內分泌失調，使排卵受到影響。凡是有性經歷較早而結婚后又發(fā)生不孕癥者，應該盡快系統(tǒng)檢查看看，以免病情加重，影響治療效果。

　　第二性征發(fā)育遲緩者常常易患不孕癥。

　　要注意觀察自身發(fā)育狀況，一旦第二性征的發(fā)育遲緩，應該引起足夠的重視，并及時到醫(yī)院檢查。第二性征的發(fā)育是為生育能力奠定基礎的階段，在一般情況下，女性12-14歲時月經就會初潮，之后體毛開始生長，乳房逐漸發(fā)育隆起，倘若到了發(fā)育年齡而沒有生理發(fā)育方面的變化，本人及家長就應該引起重視，特別身體方面還有其他異常時，應該及時到醫(yī)院婦科檢查，以及早預防不孕癥的發(fā)生。

　　不注意經期保護者容易發(fā)生不孕癥。

　　月經來潮期間應該特別呵護，注意適當休息，不可劇烈活動，不宜進食生冷食物，如果沒有做到經期呵護，發(fā)生生殖系統(tǒng)感染的概率會大大增加，月經不調、子宮內膜異位癥等疾病發(fā)病率常常增多，一些不注意經期衛(wèi)生者，還有可能發(fā)生陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，附件炎、盆腔炎等，發(fā)生輸卵管阻塞、通而不暢的可能性增加。在打算懷孕而不能懷孕時，應該盡快到醫(yī)院檢查。

　　及時發(fā)現(xiàn)內分泌方面的問題。

　　月經是反映女性生內分泌情況的晴雨表，很多內分泌疾病常常表現(xiàn)在月經上，從月經周期、月經顏色、月經量等方面，可以判斷內分泌的情況。如果月經稀發(fā)、閉經、痛經、月經不止時，就應該及時到醫(yī)院就診。

　　月經來潮過晚，往往提示生殖系統(tǒng)發(fā)育出現(xiàn)問題；月經來潮后又停止，往往說明內分泌出現(xiàn)異常；如果出現(xiàn)嚴重的痛經，可能存在子宮發(fā)育、子宮內膜異位癥等問題；如果月經稀發(fā)甚至閉經，另外有肥胖、多毛等，很可能是多囊卵巢綜合征。這些疾病，往往是女性不孕癥的常見相關疾病。

　　身體過于瘦或者過于胖易發(fā)不孕癥。

　　當身體過于瘦或者肥胖時，應該引起結婚后不能順利懷孕者的注意。有的少女月經初潮時間較晚，身體瘦弱，月經16歲之后來潮，月經量少、色淡、質稀，或者是節(jié)食、減肥的女性，容易發(fā)生不孕癥；而過于肥胖的女性，結婚后長時間不懷孕時，要排除肥胖生殖無能綜合征、多囊卵巢綜合征等疾病的可能。

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