牛皮癬患者水果護(hù)理
水果蔬菜中含有大量的銀屑病患者身體必須的營養(yǎng)物質(zhì),下面按對銀屑病患者營養(yǎng)價值的大小排列如下,銀屑病患者可以根據(jù)自己的具體情況適當(dāng)選用。
1、對銀屑病患者健康有利的水果:蘋果
蘋果富含纖維物質(zhì),可補(bǔ)充給*足夠的纖維,降低心臟病的發(fā)病率,還可以減肥。
2、對銀屑病患者健康有利的水果:杏
杏含有豐富的β胡蘿卜素,能幫助*攝取維生素A。
3、對銀屑病患者健康有利的水果:香蕉
香蕉中鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處。
4、對銀屑病患者健康有利的水果:黑莓
同等重量的黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多,毫無疑問它對心臟健康有幫助。
5、對銀屑病患者健康有利的水果:藍(lán)莓
藍(lán)莓是種特別的水果,多吃藍(lán)莓可減少尿路感染幾率。
6、對銀屑病患者健康有利的水果:甜瓜
甜瓜中維生素A和C的含量都很高,是補(bǔ)充維生素的理想食品。
7、對銀屑病患者健康有利的水果:櫻桃
能幫助*保護(hù)心臟健康。
8、對銀屑病患者健康有利的水果:越橘
能幫助減少尿路感染的幾率。
9、對銀屑病患者健康有利的水果:葡萄柚
維生素C的含量很高。
10、對銀屑病患者健康有利的水果:紫葡萄
其類黃酮等物質(zhì)為心臟提供三重保護(hù)。
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