對于我們男性朋友們來說，經常出現一些牛皮癬的癥狀的話，也是會給我們的男性朋友們帶來非常大的安全的隱患的，影響著我們的健康牛皮癬的初期癥狀，我們應該如何正確的日常保健才是最好的？

一、 要營養

營養是生命的物質基礎，蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質等缺一不可。藥食并養，以食為主;葷素兼備，以素為主。(注意要盡量避免開禁忌的食物)

二、 要衛生

牛皮癬患者飲食要謹慎，蔬菜水果要洗凈;飯前洗手，飯后漱口刷牙;鍋碗筷勺等餐具要清潔、消毒;平時衣著及居住環境應干凈衛生。

三、 要沐浴

沐浴有多種，溫泉浴、日光浴、清水浴、空氣浴、沙子浴、泥土浴等。牛皮癬患者可根據條件與身體狀況選擇與應用。

四、 要養氣

牛皮癬患者要做到主動養精氣，應保持精神愉快，心情舒暢，遇事不怒，思想寬廣，飲食有節，起居正常，勞逸結合，鍛煉至上，增強抵抗力。中醫認為“氣行則血行”，是健康之根本。

五、 要養神

神指銀屑病患者心力、心勁。神是身體之主、生死之本、善惡之源。八小時工作要專心至致，其余時間與雙休日要根據自己的愛好和特長，寄情趣于一技之長，以樂促健康。

六、要歡心

緊張、焦慮、恐懼是健康的大敵。中醫要求做到“精神內守，不可七情太過”。對于各種不良的刺激要沉著應對，冷靜處理，化險為夷。古人說得好：心誠意正思慮除，順理修身去煩惱。孔子也說：“樂而忘憂，不知老之將至”

雖然牛皮癬是的治療在世界醫學界還是一個難題，現在很多先進的技術還沒有徹底差出牛皮癬的發病機理。但是在牛皮癬的治療也是一個長期的過程。但牛皮癬患者要有個平穩的心態對待牛皮癬的治療。平時更要配合醫生的治療，注意一些養生康復之道，這樣我們就能很快的恢復。

其實對于我們的身體當中這些牛皮癬的癥狀，生活當中一定要按照正確的方法來達到保健的效果才是最重要的，這樣才能夠讓我們的生命更加的健康，否則的話也會危害到我們的身體，傷害著我們的生命，嚴格的說也是會困擾著我們的安全呢。