對于男人來說，早泄應該是最困擾也是最讓男人郁悶抬不起頭的一種疾病了，很多男人往往怕早泄就出現早泄，大家也都會各自尋醫問藥找不同的方法治療，往往療效都不理想，下面就為您介紹正確性愛技巧，有效防治早泄!

那么不妨嘗試一下行為治療方法，這種方法在早泄治療中有著很好的效果：

1、提高性認識，進行非性器官交流。

首先男女雙方應該提高性知識，放松身心，減輕焦慮。醫生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識，重點要介紹男女性(女性食品)反應周期的特點，不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。上一步完成后，夫妻雙方應赤身裸體地躺在一起，互相接吻、擁抱和撫摸全身，但注意不要撫摸乳房和性器官。雖然這個階段往往出現性興奮，但一定不要性交，應該把注意力集中到體會整個身體的快感上。

2、性生活的前奏和性生活過程。

這一階段主要是介紹一些性生活的技巧，男女雙方達到最好的默契。在繼續進行上一步活動的基礎上，夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點。這個階段仍然不要性交，而在操作過程中盡量體會身心的快感，并逐漸把性感集中到性器官上。在上述三步完成以后，就可以針對不同的性功能障礙性交了。當男方陰莖被刺激而快要射精時，女方把拇指放在陰莖系帶的部位，食指與中指放在陰莖另一面的冠狀溝上下方。由前向后穩捏壓迫4秒鐘，然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲，施加壓力(壓力食品)的方向不要從一側向另一側。反復多次后，再進行性交。

早泄成為男人的最大難言之隱，男性如果出現了早泄怎么辦?這是壓在很多早泄患者心頭的一座山。專家提醒患者的是，出現早泄千萬不要給自己太大的壓力，壓力越大對治療越不利。所以早泄治療應該先從放松開始，下面介紹一下相關的治療方法。

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