第一次性生活的意義對于多數人來說，是人生至關重要的一步。雖然西方的性解放意味著性生活與婚姻和生兒育女沒有關系，但是第一次性生活對任何人來說仍然是很重要的。雖然性生活與性激素有關，即我們中的很多人，特別是處于青春期的人會在性激素的驅使下發生性行為，但是我們中的大多數人之所以有性行為是因為感情方面的意義。
　　
　　第一次性生活通常被視為成熟的標志、從女孩向女人過渡的步驟、生命中的里程碑。它可以標志你在同齡人中的地位，這也可能是你報復父母的一種方式，或者是對忠實伴侶的一種獎勵。而實際上，我們仍然認為失去童貞是密切與伴侶關系的方法。它是愛情達到最高境界的標志。

　　很多女性說，因為失貞而精神上感到失望；性生活比愛戀更迫切；她們沒有成年女性的感覺，卻有犯罪感。但是，大多數女性能夠繼續擁有愉快兩性關系——建立美滿性生活的關鍵是彼此信任的伴侶達成共識。
　　
　　[實際對策]
　　
　　確保你的伴侶了解你面對第一次性生活的心情；如果可能事先與他談一下你的顧慮。
　　
　　為自己做好恰當的安排，包括私下的場所和充裕的時間。
　　
　　避孕是確保你第一次性生活不懷孕的秘密。
　　
　　如果從未用過衛生棉條，你的陰道將較緊�？墒虑跋炔迦胍恢皇种�，然后是第二只、第三只，并向下壓，以擴展陰道開口。
　　
　　選擇一個讓他容易插入的體位。分開腿，如果可能在臀下放一個枕頭。
　　
　　可在他的陰莖上涂唾液或者KY膠。
　　
　　握住他的陰莖，擺正位置并讓它插入；這將有助于你感到掌握主動并控制節奏。
　　
　　進入時，稍微向下輕推他，以免拉緊你的陰道肌肉。
　　
　　第一次達不到高潮——這只是一次練習。
　　
　　[處女膜]
　　
　　處女膜是陰道入口處的一種皮膚褶皺，只見于人類和馬，看起來沒有真正的生物學意義。如果女性出生時處女膜閉鎖，初潮時需要切開處女膜以讓經血流出。
　　
　　你可能出生時處女膜就不完整，或后天運動時處女膜裂傷。如果以前未破，第一次性生活時處女膜將裂傷或被拉伸。如果裂傷，會出現陰道流血，但是有些人不會出現。如果你沒有流血，不允許他人指責你不是處女。處女是指沒有經歷過插入這樣的性生活，而不是指有未破的處女膜。

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