我們都知道在生活中對于一些單身的男性來說也是非常痛苦的，如果是沒有性生活，肯定會導致男性的心理方面出現問題，或者是導致身體方面出現問題的，大部分的男性都可能會出現一些單獨職位的現象，一般來說也是認為彼此不錯的一種選擇，那么生活中男性最為手淫的方法，到底哪些呢？

1、活塞型

以五根手指握住陰莖，重復做活塞運動，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。

2、按壓式

陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。

3、幫助型

這是需要使用補助器來進行的自慰方法。例如以溫水來噴撒陰莖或者以毛巾來充當陰膣等，在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸。

4、混合式

就是混合前述幾種方法來進行自慰或者依序來做，這是對于單純一種方法。

5、廣泛型

這種方式不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運動，同則時以左手摩擦拉動乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。

對于男性來說，在生活中還是應該要多注意，那么就應該選擇適合自己的，不要長時間的去這樣，因為這樣的話也是非常危險的，不然的話肯定會影響著男性的身體健康，所以大家應該要學會保養，我們的身體，其實適當的效果還是非常不錯的，不過如果是經常這樣或者是平時每天都這樣的話，也會導致男性出現一些不育的可能。