在人類進入知識經濟時代的今天，越來越多的人坐著工作。然而，長時間坐著不動，對男性的生殖功能極為不利。

　　據醫學研究發現，習慣久坐的男人發生勃起障礙是勤于運動的男人的2倍。中醫認為“久坐傷肉”。久坐缺乏經常性的體育運動，還會造成男性陰部充血，引發前列腺發炎。特別是坐在軟沙發上，臀部深陷其中，陰囊受擠壓，使靜脈回流不暢，陰部血液的微循環受阻，嚴重時可導致精索靜脈曲張，睪丸下墜、下腹部鈍痛。

　　此外，久坐也對男性睪丸產生極大的危害，讓睪丸新陳代謝產生的有害物質排泄不暢，使睪酮分泌減少，導致性功能障礙和男性不育癥，甚至于發生睪丸壞死。

　　因此男科專家提醒辦公室男性應該注意生活保健：每小時應有意識地起來倒杯水、去趟廁所;因工作需要經常坐著的男子，應穿寬松、純棉的內褲，切勿穿過緊過小的內褲;生活中還應注意限酒，忌食辛辣等等。