預防睪丸炎要注意生殖感染疾病的預防，睪丸炎主要是炎癥感染引起的，前列腺炎、尿道炎都有可能會導致睪丸炎的發生，預防睪丸炎要注意避免炎癥感染，平時要做好睪丸保養工作，也要注意合理的調整飲食，預防睪丸炎要多吃些瓜果蔬菜，男人該如何預防睪丸炎發生？

1、對易感兒童接種

現今普遍認為睪丸炎應早期靜脈應用大量廣譜有效抗生素控制炎癥，以減少化膿性睪丸炎及睪丸膿腫的發生，尤其應注意急性腮腺炎睪丸炎。急性腮腺炎睪丸炎雙側病變，可以引起生精活動不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導致男子不育癥。

所以預防睪丸炎的關鍵是一歲以下易感兒童可以進行接種，應用活的減弱流行性腮腺炎病毒疫苗，可以預防流行性腮腺炎及并發的睪丸炎。

2、預防各種生殖感染疾病

睪丸炎通常繼發于附睪炎，而附睪炎又往往是繼發于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以預防睪丸炎重要手段之一，就是預防各種生殖感染疾病。

3、注重平時的保養

男性們在平時要注意對睪丸的保養。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發現有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫院檢查。

4、健康飲食以及良好的生活習慣

多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素c等成分攝入，以提高身體抗炎能力。少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發物”，以免因此而引起發炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁手淫等。

通過上面的介紹，我們大家了解了睪丸炎的預防方法，男人預防睪丸炎要注重平時的保養，預防睪丸炎要注意良好的生活方式，也要注意調整飲食結構，預防睪丸炎要加強鍛煉飲食，盡量清淡不抽煙不飲酒，不要久坐不活動，久坐不動會影響睪丸健康。