預(yù)防睪丸炎要注意生殖感染疾病的預(yù)防，睪丸炎主要是炎癥感染引起的，前列腺炎、尿道炎都有可能會(huì)導(dǎo)致睪丸炎的發(fā)生，預(yù)防睪丸炎要注意避免炎癥感染，平時(shí)要做好睪丸保養(yǎng)工作，也要注意合理的調(diào)整飲食，預(yù)防睪丸炎要多吃些瓜果蔬菜，男人該如何預(yù)防睪丸炎發(fā)生？

1、對(duì)易感兒童接種

現(xiàn)今普遍認(rèn)為睪丸炎應(yīng)早期靜脈應(yīng)用大量廣譜有效抗生素控制炎癥，以減少化膿性睪丸炎及睪丸膿腫的發(fā)生，尤其應(yīng)注意急性腮腺炎睪丸炎。急性腮腺炎睪丸炎雙側(cè)病變，可以引起生精活動(dòng)不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導(dǎo)致男子不育癥。

所以預(yù)防睪丸炎的關(guān)鍵是一歲以下易感兒童可以進(jìn)行接種，應(yīng)用活的減弱流行性腮腺炎病毒疫苗，可以預(yù)防流行性腮腺炎及并發(fā)的睪丸炎。

2、預(yù)防各種生殖感染疾病

睪丸炎通常繼發(fā)于附睪炎，而附睪炎又往往是繼發(fā)于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以預(yù)防睪丸炎重要手段之一，就是預(yù)防各種生殖感染疾病。

3、注重平時(shí)的保養(yǎng)

男性們?cè)谄綍r(shí)要注意對(duì)睪丸的保養(yǎng)。男性可在洗澡時(shí)或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時(shí)、逆時(shí)各按摩十分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持必有益處。如在按摩時(shí)發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

4、健康飲食以及良好的生活習(xí)慣

多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素c等成分?jǐn)z入，以提高身體抗炎能力。少吃豬蹄、魚(yú)湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進(jìn)一步浸潤(rùn)擴(kuò)散和加重癥狀。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過(guò)度性生活，不要頻繁手淫等。

通過(guò)上面的介紹，我們大家了解了睪丸炎的預(yù)防方法，男人預(yù)防睪丸炎要注重平時(shí)的保養(yǎng)，預(yù)防睪丸炎要注意良好的生活方式，也要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，預(yù)防睪丸炎要加強(qiáng)鍛煉飲食，盡量清淡不抽煙不飲酒，不要久坐不活動(dòng)，久坐不動(dòng)會(huì)影響睪丸健康。