其實有很多的人們并不是特別的了解，傷害著我們的身體的，那么我們的身體當中應該如何判斷睪丸的健康，才能夠給我們的身體帶來非常大的傷害的，積極的按照上面所說的方法來改善才是最好的，那我們應該如何判斷睪丸的健康日常自檢應該這么做，到底應該如何做呢？

怎么判斷睪丸健康

自我判斷睪丸是否大致正常，主要通過觸摸檢查。檢查時應取站立位，室內溫度要適宜，不可過冷，否則由于陰囊和提睪肌的收縮，會使睪丸上提，不易觸摸清楚。

首先要注意形狀。正常為卵圓形，在睪丸后上方有一小的突起，這是附睪所在，附睪與輸精管相連。表面平坦、光滑，有一種滑膩感，握于手中后容易從手中滑脫。質地中等硬度，有韌性，稍用力擠壓有輕度疼痛和酸脹感。兩側睪丸不一定等大，但差別不懸殊。

可以通過比較法來測量。用手將睪丸擠于陰囊皮下，顯示睪丸輪廓，然后用土豆、蘿卜或橡皮泥等物削成或捏成和自己睪丸大小差不多的卵圓形小塊。先把有刻度的量筒注入一定量的水，然后把小塊放入水中使之浸沒，水面上升后漲出來的體積就是睪丸的體積。現在有的醫院里還備有一種現成的測量睪丸體積的睪丸測量子，為大小不等的睪丸狀硬物，依其大小分別標號為1～25號，選用不同大小測量子與睪丸比較，取其體積相近者即為睪丸體積。

觸摸時還應注意兩側陰囊中是否各有一枚，有無隱睪或多睪現象(多睪極為少見);有無鞘膜積液，有時會誤把鞘膜積液認為是多出一個睪丸。凡遇上述情況也應請醫生診查，自己勿輕易下結論。

男性睪丸的標準是如何規定的?如果發現睪丸表面粗糙不平，或質地過硬，過軟，或局部有硬結，或全睪壓痛明顯，或硬結部位有明顯的觸痛，或者觸壓感覺極微，甚至呈麻木狀，均屬不正常現象，應去看醫生。

睪丸癌并不常見，只占所有癌癥發病率的1%，但據“全美癌癥協會”的統計，由于15―35歲的男子最不愿意看醫生，更不愿談及他們的睪丸問題，因此這個年齡段的男子患睪丸癌的風險最高。近幾十年來，全球患者有逐漸增多的趨勢，僅在美國，近20年睪丸癌患者就增加了25%。

目前，睪丸癌的發病原因尚不清楚。有專家認為它與過多攝入乳類食品，尤其是奶酪有關。還有研究認為，它與吸煙、艾滋病毒和家族乳腺癌史有關。幸運的是，雖然睪丸癌從出現癥狀到擴散到淋巴結通常只需要3個月，但如果發現及時，它是可以治愈的。

在平時的時候，我們一定要按照正確的方法來改善保護著我們的身體，更加的健康才是最好的，所以在平時的時候出現了這樣的現象，積極的改善保護著我們的身體，有一個健康的方法才是最好的，否則這會危及我們的生命，傷害著我們的身體健康。