睪丸癌并不常見(jiàn)，只占所有癌癥發(fā)病率的1%，但據(jù)“全美癌癥協(xié)會(huì)”的統(tǒng)計(jì)，由于15—35歲的男子最不愿意看醫(yī)生，更不愿談及他們的睪丸問(wèn)題，因此這個(gè)年齡段的男子患睪丸癌的風(fēng)險(xiǎn)最高。近幾十年來(lái)，全球患者有逐漸增多的趨勢(shì)，僅在美國(guó)，近20年睪丸癌患者就增加了25%。

一般情況下，陰囊受到過(guò)冷的刺激，會(huì)出現(xiàn)收縮現(xiàn)象，這是正常的，不屬睪丸萎縮癥。

目前，睪丸癌的發(fā)病原因尚不清楚。

有專(zhuān)家認(rèn)為它與過(guò)多攝入乳類(lèi)食品，尤其是奶酪有關(guān)。還有研究認(rèn)為，它與吸煙、艾滋病毒和家族乳腺癌史有關(guān)。幸運(yùn)的是，雖然睪丸癌從出現(xiàn)癥狀到擴(kuò)散到淋巴結(jié)通常只需要3個(gè)月，但如果發(fā)現(xiàn)及時(shí)，它是可以治愈的。

專(zhuān)家建議，15—35歲的年輕男子應(yīng)該每月進(jìn)行自我檢查，檢查的最佳時(shí)機(jī)是在洗澡或淋浴時(shí)。具體方法是：用兩手輕輕捏住睪丸，拇指放在上部，食指和中指放在下部。用拇指和食指輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)睪丸，如果有異常的、豌豆大小且不疼的腫塊，則一定要立刻去看醫(yī)生。此外，睪丸癌還有一些“警示癥狀”，如長(zhǎng)期背疼或下腹部隱隱作痛，睪丸無(wú)端腫大、陰囊沉重、睪丸有積液，乳房部位變軟等。

鍛煉睪丸最理想的方法莫過(guò)于金冷法。