男性蛋疼就是有睪丸病了，而睪丸炎是睪丸病中最常見的一種，日常的生活飲食和習慣對睪丸炎都有一定的影響。下面我們來看看日常飲食和習慣如何預防睪丸炎。

如何選擇應用藥膳?

藥膳既可治病，又可強身防病，這是有別于藥物治療的最大特點。藥膳多是平和之品，但其防治疾病和健身養生的效果卻非常顯著。藥膳食療的特點在于良藥可口，服食方便。藥膳的主要原料之一是中藥。制作藥膳要遵循中醫原理否則就會出現差錯或影響效果。因此，中國傳統醫學對藥膳應用有嚴格的禁忌。

下面介紹幾種合理有效的藥膳，方便您治療附睪炎。

(1)鮮海蚌肉50克，煮湯食之，每日1次。

(2)粳米50克，絲瓜1條，煮粥食之，每日1次。

(3)血見草、黃藥子各12克，用水煎服，每日1劑。

(4)腎經草18克、升麻15克，用水煎服，每日1劑。

(5)小茴香、蒼耳子、杜仲、絲瓜絡各10克，用水煎服，每日1劑。

(6)鮮連錢草30克，用水煎服，每日1劑。

附睪炎患者生活中如何預防保健?

附睪炎多由泌尿系、前列腺炎和精囊炎沿輸精管蔓延到附睪所致，血運感染較少見。經尿道器械操作、頻繁導尿、前列腺摘除術后留置尿管等均易引起附睪炎。日常生活中注意應用以下方法，可以起到預防保健的效果。

(1)注意生活規律化，勞逸結合，忌煙酒及辛辣刺激。

(2)保持大便通暢。

(3)避免長時間久坐。

(4)性生活不宜過頻。

(5)溫水坐浴，2次/日，水溫控制在42℃～50℃，每次20～30分鐘。

提醒：男性朋友平常的生活習慣和飲食都要注意，病都是以預防為主，如果得了睪丸炎，要及時就醫，避免病情惡化。