中年男性要注重你的睪丸保養。睪丸保養是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發現有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫院檢查。睪丸炎保健可以從日常生活中做起。下面我們就列舉了幾種常見的睪丸炎保健方法，希望對您有所幫助。

睪丸炎保健飲食

1.少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發物”，以免因此而引起發炎部位分泌物增加，炎癥進一步浸潤擴散和加重癥狀。

2.應該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。

睪丸炎藥物保健

1.細菌性睪丸炎治療：通常采用普魯卡因青霉素，每次80萬單位，每日2次，肌肉注射。或慶大霉素，每次8萬單位，每日2次，肌肉注射，連用5-7日。待炎癥有所控制后，改用口服抗菌藥物，例如先鋒霉素、復方新諾明或氟嗪酸等。

2.中藥保健：治療原則為清熱解毒和消肝平火，藥物有龍膽草、柴胡、黃柏、黃芩、車前子、澤瀉等。如為病毒性睪丸炎，可用中藥銀花、連翹、板藍根、玄參、蒲公英、青黛等。或用中藥制劑板藍根注射液每次2毫升，每日1-2次，肌肉注射。

3.外用藥物：赤小豆粉合鴨蛋清外敷陰囊，或采用黃如意散用醋調勻后外敷陰囊，每日1-2次，可減輕疼痛和幫助睪丸消腫。

睪丸炎保健十分重要，通過以上幾種保健方法，合理的調節自己的飲食結構和生活習慣，睪丸炎這個男性生殖健康的殺手就會敬而遠之。有合理的條理應該會做藥物保健，它會讓您的身體時刻保持健康的狀態。去除病癥，一身輕松。