教你如何用“冷金法”鍛煉睪丸
睪丸健康跟男性生理健康是有很大的關(guān)系的,當(dāng)然也直接關(guān)系到男性健康。睪丸是男人最重要的性器官,它制造精子,分泌雄激素,它是男人之所以為男人的根本。不要等到病痛真正來臨之時(shí),再受到萬眾矚目。
鍛煉睪丸最理想的方法莫過于金冷法。這是自古以來流傳下來,并被公認(rèn)的最有效的方法。睪丸必須在低溫中才能活動(dòng)。
只要一天三次讓陰囊接觸外面的空氣,同時(shí)用手按摩睪丸,促進(jìn)其血液循環(huán)。然后在性交前,用冷水浸睪丸五到十分鐘左右,就可以使睪丸得到鍛煉,提高性的機(jī)能。
晨浴能創(chuàng)造陰莖的活力嗎?昨夜做愛之后,雖然好好地睡了一覺。但是第二天醒來,總是覺得身體重重的,去不掉那份疲勞感。
這除了體力方面的問題外,往往是脊椎的反射功能疲倦所引起,如果是這樣的話,再怎么休息也無法恢復(fù)體力的。
這種情況,若能躺在床上活動(dòng)手腳、做些輕松體操的話,身體的血液循環(huán)了,還可轉(zhuǎn)變情緒,很容易恢復(fù)體力。然而,當(dāng)疲憊感嚴(yán)懲到想做前述的體操都動(dòng)彈不得的情況,一定相當(dāng)?shù)仉y受。
這時(shí)候你不妨放一澡缸的水,泡個(gè)舒服。這時(shí)候泡澡,受到熱水的刺激會(huì)加速全身的血液循環(huán),最能消除疲勞,精神為之一振。
此外,當(dāng)肉體的功能復(fù)蘇,情緒也會(huì)因知得到改善。
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