如今癌癥的種類有很多，睪丸癌也是男性朋友高發(fā)的一種癌癥，屬于泌尿外科中常見的腫瘤之一，以惡性居多，給男性健康帶來(lái)了極大的威脅。那么我們?cè)撊绾晤A(yù)防睪丸癌呢?專家介紹，想要預(yù)防睪丸癌，我們要做好防曬工作。

最新研究發(fā)現(xiàn)，睪丸癌與基因變異的相關(guān)性，也意味避免紫外線的損傷能有效的預(yù)防睪丸癌。

做好防曬 遠(yuǎn)離睪丸癌

根據(jù)一項(xiàng)最新研究，一個(gè)增加罹患睪丸癌的基因變異可能深受進(jìn)化影響，因?yàn)樗�有助于保護(hù)那些皮膚白皙的人免受陽(yáng)光紫外線的傷害。這一發(fā)現(xiàn)可能是為什么白人比黑人對(duì)這種類型的癌癥更敏感的原因所在。這也有助于解釋為什么睪丸癌是容易治愈的。

英國(guó)牛津大學(xué)癌癥研究所分子生物學(xué)家和同事在研究遺傳基因?qū)τ陬净及┌Y的風(fēng)險(xiǎn)到底有多大影響時(shí)，對(duì)p53基因發(fā)生了興趣，這種基因的突變出現(xiàn)在超過一半的癌癥患者身上。這種基因所產(chǎn)生的蛋白質(zhì)對(duì)癌細(xì)胞起到關(guān)鍵防御作用——這種蛋白在其他許多基因中發(fā)揮作用，可以防止許多類型的壓力，其中就包括DNA損傷和缺氧。它也能幫助預(yù)防癌癥，迫使嚴(yán)重受損的細(xì)胞自行消滅。

p53的突變，或在起作用的其他基因上的活動(dòng)，有效地防止了這一指令被接收，同時(shí)又能使受損的細(xì)胞繼續(xù)繁殖，繼而形成腫瘤。

那么又是什么原因?qū)е铝诉@種突變的產(chǎn)生呢？

進(jìn)化分析顯示：這種基因變異已經(jīng)變得非常普遍，在人類從非洲大陸向北遷移的過程中，這種變異出現(xiàn)在80%的歐洲白種人身上，相比只有24%的非洲人后裔體內(nèi)發(fā)現(xiàn)了這種變異。或許并非巧合的是，在白人身上睪丸癌的發(fā)病幾率是黑人男性的4~5倍。

由于早期從非洲向北遷移的人們，逐漸失去了可以讓其在昏暗地帶中能夠保留更多維生素D的皮膚色素沉積，而恰恰是那些色素沉積能更好地修復(fù)紫外線損傷。研究人員稱。對(duì)于我們的祖先而言，防止曬傷對(duì)于生存下去是至關(guān)重要的。例如，一次嚴(yán)重的燒傷可以導(dǎo)致感染的發(fā)生，而我們的祖先是沒有抗生素可用的。

睪丸癌晚期吃什么好？主要有以下幾點(diǎn)：

1、男性患者要多飲水，每日飲水2000-2500ml，以達(dá)到自我沖洗的目的，飲食宜進(jìn)易消化，含纖維素多，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。睪丸癌患者宜多吃增 強(qiáng)免疫、抗睪丸癌作用的食物有：甲魚、烏龜、海龜、沙蟲、青魚、鯊魚、水蛇、蝦、白花蛇、鯽魚、桑椹、無(wú)花果、荔枝、胡桃、瓜蔞、馬齒莧、豆豉、橄欖、杏 仁、絲瓜。

2、感染、潰瘍的睪丸癌男性宜吃薺菜、螺螄、針魚、泥鰍、鰣魚、金針菜、油菜、芋艿、綠豆、赤豆、馬蘭頭。淋巴結(jié)腫大宜吃芋艿、沙果、百合、荸薺、桑椹子、田螺、黃顙魚、貓肉。

3、飲食還可自行煮點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)粥保健，如用生苡米50g，鮮藕30g，冰糖30g，煮粥適量常用。睪丸癌晚期飲食是怎樣的?睪丸癌患者的飲食應(yīng)多攝入新鮮蔬菜、水果，忌食辛辣油膩的食品，保證營(yíng)養(yǎng)供給，增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。

4、要選擇富含營(yíng)養(yǎng)，易消化，少刺激性、低脂肪的飲食，可給高蛋白，多碳水化合物的食物，如奶類、魚肉、肝、蛋清、精細(xì)面粉食品、藕粉、果汁、菜 湯、粳米等。并配合具有軟堅(jiān)散結(jié)，疏肝理氣的食物，如山楂、麥芽、苡仁米、神曲、赤豆、薺菜、麥冬、木香、瓜蔞、當(dāng)歸、黃芪、黨參、銀花、海帶、海藻、紫 菜等。

以上為大家介紹了關(guān)于睪丸癌的健康常識(shí)，希望給男性朋友的健康帶來(lái)幫助。