男人你了解你的“蛋蛋”嗎?“蛋蛋”的地位絕不亞于你的“寶刀”他要是出了問題，你可就“完蛋”了。所以，男人一定要多掌握一些“護蛋”小知識。那么，什么樣的“蛋蛋”才算健康呢?“蛋蛋”變軟會影響男性的生育能力?下面小編就解答你心中的疑問!

睪丸變軟提示生育功能下降

青春男人的睪丸硬度像剛摘下來的柿子，堅韌富有彈性。老年人的睪丸就像秋天經霜的柿子一樣綿軟。顯然，睪丸的質地可以反映其功能狀況，尤其是生育方面的問題。當生精上皮和生精細胞發育不良或萎縮時，睪丸的質地就會發生變化。那些生精功能障礙患者和睪丸功能減退的老年人都表現為睪丸質地變軟。男人是否生理老化，先要看睪丸的硬度、房事的頻度、全身的健康狀況。

男人每月自查睪丸防止病變

既然睪丸在性以及生育方面如此重要，每個月自查一次睪丸就很有意義了。包括其大小、形狀以及摸上去的感覺，能都反映其功能是否健康。在洗澡時，陰囊的皮膚會比較松弛，最適合進行睪丸的自我檢查。正常的睪丸摸起來應該是平滑的，沒有腫塊，飽滿但并不堅硬，并無疼痛感出現。如果發現睪丸位置不在陰囊內、短期內睪丸明顯增大或變小、睪丸變硬或變軟、睪丸內摸到腫塊都屬于異常現象，需要向專業醫生咨詢。通過經常性的自查，可以及時發現一些睪丸疾病。

四個方面保護男人睪丸健康

1.注意陰囊的防護。由于睪丸外面僅包裹著陰囊，缺乏厚實的肌肉保護，而且睪丸組織脆弱，所以容易受傷破裂，在日常生活尤其是劇烈的對抗運動時往往意外地造成睪丸外傷，以后出現睪丸萎縮。

2.少穿緊身褲。陰囊皮膚遇冷收縮，遇熱松弛，因此睪丸有一定的活動度，長期穿緊身褲將限制睪丸的活動，而且緊身褲與陰囊緊貼，影響陰囊局部的溫度，可能對睪丸生精功能不利。

3.不要頻繁洗熱水浴或桑拿。陰囊內睪丸的溫度要比體溫低2℃左右，超過37℃的溫度都會對睪丸造成損害，首先影響的是生精細胞，長期的高溫會對生育能力造成不可逆的損害。

4.戒除不良嗜好，如煙、酒，因為煙中的尼古丁等毒物和酒精都對睪丸有直接的損傷，有生育要求的人最好能提前戒除，以免影響精子質量。

“蛋蛋”變軟可不是一件好事，它不但會削弱男人的性能力，還會影響生育能力。所以，男人平時一定要多關注一下自己的“蛋蛋”當“蛋蛋”出現異常時，最好到醫院檢查一下。