網(wǎng)友求助?shakira9――

　　我31歲，男友27歲。我和男友在一起生活3年了，其中他有一次“外遇”，后來(lái)我們的性生活一直不太好，我們談過(guò)很多次，依然沒(méi)什么效果，基本上就是互相都不太滿(mǎn)意，感覺(jué)是因?yàn)榛ハ嗟呐d趣點(diǎn)不一樣，比如他對(duì)很奔放的表達(dá)才有感覺(jué)，覺(jué)得我不夠享受，但我覺(jué)得他一方面沒(méi)讓我感到享受，另一方面我的表達(dá)也已經(jīng)到達(dá)我所能表達(dá)的部分了。

　　現(xiàn)在我們都無(wú)法滿(mǎn)足對(duì)方，做愛(ài)的次數(shù)很少和質(zhì)量不好，但我心里的欲望卻越來(lái)越大。我很想找別的人做，因?yàn)槲腋杏X(jué)我的性和愛(ài)是分開(kāi)的，很想讓自己釋放一下，但又覺(jué)得不安全，也不想墮落。所以挺矛盾的。而且我現(xiàn)在對(duì)婚姻和愛(ài)情都失去了信心，我不再有感動(dòng)和感覺(jué)了，好象不會(huì)愛(ài)了，感覺(jué)跟誰(shuí)結(jié)婚都一樣的，覺(jué)得這樣很沒(méi)意思，可又不知道怎么調(diào)節(jié)自己。看過(guò)幾次心理醫(yī)生，還是沒(méi)什么結(jié)果。

　　希望您給我一些解答。

　　求助人：shakira9

　　專(zhuān)家建議――

　　你和男友一起生活已經(jīng)三年了。雖然你們還沒(méi)有領(lǐng)結(jié)婚證，可實(shí)際上，你們已經(jīng)是“夫妻關(guān)系”了。這在法學(xué)家眼里，大概應(yīng)該算是“事實(shí)婚姻”了吧？

　　其實(shí)，別管你們是否已經(jīng)結(jié)婚登記，你們兩個(gè)人之間的相處，一定會(huì)有一些相互認(rèn)可的權(quán)利和責(zé)任的吧，這可以構(gòu)成你們“同居協(xié)議”的綱領(lǐng)性?xún)?nèi)容，盡管你們可能實(shí)際上并沒(méi)有簽署任何紙面上的協(xié)議。但是，我并不是要求你們?nèi)ズ炇裁磪f(xié)議，我的意思是說(shuō)，兩個(gè)人相處的時(shí)候，每個(gè)人一定會(huì)注意自己的行為對(duì)另一方的影響的。一般看起來(lái)，性行為似乎是個(gè)人的事情，但實(shí)際上，性行為同時(shí)是在兩個(gè)人之間發(fā)生的，所以，性行為就不再單純是一個(gè)人的事情了，而變成了兩個(gè)人的關(guān)系了。所以，你的男朋友偶爾有過(guò)的這次“外遇”，的確會(huì)影響到你們之間的關(guān)系，打擊了你對(duì)他的期望，甚至打擊了你對(duì)愛(ài)情的信念，會(huì)使你在性生活中找不到什么感覺(jué)了。這些，都是人之常情，是可以理解的。

　　現(xiàn)在的問(wèn)題是，不僅是他有過(guò)一次“外遇”的問(wèn)題了，而是進(jìn)一步，你們之間的性生活出現(xiàn)了不和諧。你的男朋友比較喜歡“奔放的表達(dá)方式”，而你，已經(jīng)按照你個(gè)人的方式，努力進(jìn)行了表達(dá)，但是，你們之間，仍然沒(méi)有到達(dá)默契和相互滿(mǎn)意的程度。

　　在這個(gè)方面，我仍然會(huì)堅(jiān)持這樣的觀點(diǎn)：性生活，是兩個(gè)人一起創(chuàng)作、共同分享的一件事。性生活，需要雙方共同的努力。在性生活中，每個(gè)人除了按照自己的意愿去行動(dòng)，還要考慮到對(duì)方的需要和喜好。只有雙方都盡力配合了，又能達(dá)到雙方比較滿(mǎn)意的程度，這樣的性生活，才能在兩個(gè)人之間“增質(zhì)增量”的進(jìn)行下去。

　　你與男友之間的性生活，目前主要的問(wèn)題就是，各自都有著自己所期望的方式，各自已經(jīng)付出過(guò)一些努力，但是，還沒(méi)有達(dá)到雙方滿(mǎn)意的配合程度。所以，你對(duì)性生活就會(huì)變得越來(lái)越找不到感覺(jué)了。

　　這個(gè)問(wèn)題的解決方法，我建議，你去與男朋友進(jìn)行溝通、交流，把你遇到的問(wèn)題講給他聽(tīng)，把你的愿望和苦惱告訴他，讓他知道你的困惑，讓他知道你的期望和情感狀態(tài)，你同時(shí)也要征求他對(duì)性生活的看法和期望。在你們之間經(jīng)過(guò)溝通之后，看是否還能達(dá)成共識(shí)，以便將來(lái)在性生活中能夠相互配合，分享快樂(lè)。也許，經(jīng)過(guò)這樣的交流，你們之間根本就無(wú)法達(dá)成協(xié)議。如果是這樣的結(jié)果的話(huà)，只要你努力過(guò)了，就算是最后實(shí)在無(wú)法達(dá)成共識(shí)而不得不分手的話(huà)，這也就沒(méi)有什么可遺憾的了。其實(shí)，無(wú)論是否達(dá)成共識(shí)，只要跟男朋友去交流，都可以幫助你盡快從當(dāng)前的性生活困惑當(dāng)中走出來(lái)。

　　你說(shuō)“我感覺(jué)我的性和愛(ài)是分開(kāi)的，很想讓自己釋放一下，但又覺(jué)得不安全，也不想墮落。所以挺矛盾的。”我能理解，這是你不得已的情況下的一種想法。人，其實(shí)都是很想把性和愛(ài)統(tǒng)一起來(lái)的，一般不愿意把這兩者分開(kāi)，因?yàn)橹挥挟?dāng)把性和愛(ài)統(tǒng)一起來(lái)的時(shí)候，性生活才能獲得最強(qiáng)烈、最幸福的享受；否則，與一個(gè)沒(méi)有愛(ài)情的人過(guò)性生活，那性的快樂(lè)盡管可以強(qiáng)烈，但仍然會(huì)讓人覺(jué)得有些單調(diào)和空洞。所以，在你和男朋友分手之前，建議你最好先別去尋找別的單純的性滿(mǎn)足，因?yàn)檫@樣既不利于你獲得充分的性樂(lè)享受，也不利于你去解決跟男朋友之間的關(guān)系。