隨著年齡增長，性感受強度和區域都會改變，因為陰道里的“G”點，性生活給女性帶來了強烈的快感。其實，男人身上也有類似的性敏感點。而且，性敏感點并非一成不變，隨著年齡增長，它們還會“轉移”。

性敏感點和胃口一樣，不僅因人而異，還會因情境而異。如有的男性原先對包皮系帶刺激過于敏感，會引起異樣的感受。但隨著性經驗的增長，這一部位受到刺激時，他們會越來越享受。有些人的興奮點在最初還會“隱藏”起來，隨著時間推移，也能引發強烈的性體驗。

“在訓練中，首先要讓人進入安靜、祥和的狀態，消除性壓抑的思想和不良的心理狀態，讓本能得到極大展現。然后，我會指導夫妻，通過自慰、撫觸、利用性工具等方法，找到最適合自己的刺激方式，并獲得高潮。”性學專家說。

男人的性敏感區域主要集中在陰莖、龜頭、包皮系帶，尿道口、陰囊中間等部位。有一部分男性的前列腺，受到刺激后也會引發強烈性興奮。

歐美多位性學家經過研究發現，男人最敏感的區域包括“F”區和“R”區。前者說的是包皮系帶，它是陰莖干與包皮相連的一塊皮膚。后者說的是陰囊中間，將其分成兩部分的一條隆起的縫。

在性愛中，包皮系帶受到刺激，會讓男性“失控”，引起盆底肌肉的強烈收縮。陰囊皮膚很特別，女性若用指尖，沿著中縫前后摩擦，能使丈夫得到很大的快感。此外，妻子可以用指尖從陰囊下面開始，沿著陰囊中縫向上，一直撫摸到陰莖。這樣刺激陰囊和陰莖帶來的性快感，其效果遠遠超出原來的感受，甚至可以代替過去以陰莖為主的性反應。