在性愛方面，不論古今中外，按摩，是一個人能夠享受的最輕松愉快的體驗。很多人都認為一次良好的按摩，能夠‘蒸發’掉身心兩方面的緊張，能夠使人感到‘新生’的快樂。”

對于色情的按摩，一些男人樂此不疲。是因為按摩能使他們在性交時獲得最大的快樂。全球知名的性學大師馬斯特斯博士夫婦特別強調按摩對美滿婚姻的重要性。在馬斯特斯的約翰遜性治療疹所里，他們教夫妻兩人互相撫摸背部、臉部、胳臂和腿部，這一種輕松的，沒有要求的，沒有威脅的撫摸，其實是每個人都能做的按摩術。

做妻子的人，如果想防止丈夫找按摩小姐。應該熟悉兩類按摩術，第一類是正統的按摩術，叫一個瞎眼的女按摩師替你按摩一兩次，多給一點小費，她在替你按摩完畢后，通常會樂于教你一兩手按摩的基本技術，學會一點按摩功夫，可以增進床第間的魚水之歡。

第二類是無需接受職業訓練就能無師自通的按摩術。西洋人稱為“色情按摩”(sensuous Massage)。小姐通常都不是真正的"按摩女"。事實上，對醉翁之意不在酒的男客，她只要能脫得一絲不掛，摸摸捏捏他全身的各部分，就足夠使他感到遍體舒暢躍躍欲試了。有許多有婦之夫迷戀這一種新一代的風塵女郎，樂而忘返，其故在此。做妻子的人，為什么不學學這一類一學就會的重要技術？

一個會按摩的妻子常常能增進夫婦的感情，因為摸和捏還有輕輕地敲，在基本 上是“鐘情的姿態”。有時很難勃起(暫時ED)的丈夫，對不注意他的陰莖，專心替他按摩身體各部分的妻子，常常會很感激。由于按摩不是明確的性生活，不一定要以做愛結局，按摩的本身就很令人愉快，在以后的同床期間，沒有威脅性的按摩常常能使丈夫自然而然勃起，然后夫妻進入快樂地性交。

怎樣開始做按摩，在他坐著讀書或看電視的時候，你也許可以站在他的椅背后替他捏摸脖子或肩膀上緊張的關節，但是要認真地替他按摩，你們必須上床，問問他，什么地方最緊張。大多數在脖子、肩部、上背部感到僵痛，即使他說不清楚什么地方最需要按摩，你好可以先從這些部位著手，關掉直接照射的燈光，把雙手伸進他的內衣里，直接跟他的皮膚接觸。

最好用點皮膚水或嬰兒油等潤滑劑，增加按摩滑力，不要用得太多。用油太多會失去控制手掌和手指運動的力量，最多只能用油兩三茶匙。

有

些男人不喜歡皮膚上有油滑的液體，女人用慣了潤膚水或潤膚油，男人很少用這一類的化妝品。所以，先要用一點點潤膚劑使他習慣，不要把潤膚水或潤膚油直接倒在他的皮膚上，這樣會使他感到太涼和不舒服，把潤膚水或油倒在你的手掌里，要先把它擦熱。

職業按摩師或按摩女使用的按摩法很多，最普通的幾種是用雙手的后跟壓迫肌肉，或單用拇指壓迫，用手掌的一邊(從手腕到小指)輕敲，或迅速摩擦皮膚，使皮膚發熱。

有一個著名的按摩師說：對初學按摩的人，我的建議是，先從背部按摩起，使用長而慢的按摩手法，按摩整個背部。

慢慢地做，不要慌忙，動作要穩定持續和流暢，這個階段按摩的目的是使整個身體放松，不要激起丈夫的性欲。音樂大有幫助，放一張輕松而節奏輕慢的唱片或錄音帶，不但能加強悠閑的氣氛，而且能使你的按摩產生均勻而流暢的節奏。你的手盡可能不離開他的身體。

按摩的第一階段，是探索他身體上的性感區，這是指被異性摸到的時候最容易激發性欲的地方，每個人的性感區各不相同，有的女性的耳垂也是性感區，被她心愛的男人輕咬那個地方，下身就會流出潤滑液。從背部開始，然后以撫愛的方式從后腦向下經過背部再按摩到臀部，再從雙腿按摩到雙腳和腳趾，你這樣做的時候，問問他什么地方感到最舒服，喜歡重一點還是輕一點。

然后叫他翻身，臉朝上躺在床上，你從他的腳趾按摩到頭部，看看他喜歡按摩什么地方，避開他的性器官。

你在放松他所有的緊張和僵痛的肌肉以后，如果你感到兩個人都已經欲火上升，就可以開始撫摸性感區，這時候按摩和"前奏"的界限已經分不清楚，按摩特別的性感區如陰莖頭的時候。手指上的壓力必須大為減少，十分輕柔的撫摸。

有些性治療專家建議你在按摩時閉目幻想，教你丈夫做同樣的事情。事后討論你們的幻想，不但能增加做愛的趣味，而且能打破因焦急和緊張而引起的隔閡。

在性愛做前戲的時候，當按摩完畢后，可以請求丈夫回報。也可以約他一起去淋浴，這樣可以在水中尋歡了。