經常可以聽到某些男人吹噓一晚能進行多少多少次，一些性知識網站也為此介紹一些能夠“二次攻擊”的方法。其實，這是一個極大的誤區。

年輕人由于身體、性功能處于旺盛時期，他們的不應期較為短暫。所以年輕時多數人能重復多次性交，這是事實。但除了身體的因素外，另一個決定不應期長短的重要因素是性交質量，還要根據性交后第二天有什么表現和感覺，才能知道性交是否過度。

美國人做過一個統計，性交時間越短、質量越差，不應期就越短;而性交時間越長、質量越高，不應期就相對較長。這個調查統計和大多數人的想法相反，這是為什么呢?

從根本上來說，性交實際上是一個性能量的“釋放”過程。性交時間短、質量差的時候，身體積聚的性沖動能量并沒有得到完全“釋放”，身體就有將“剩余”的能量排出的需求。所以，此時的不應期是相對較短的;而在性交時間長、質量高的性生活中，由于此次積聚的性沖動能量已經得到滿意、完全的“釋放”，身體也就沒有了再度性交的需求。此時最需要的是性系統的休息、恢復。所以，此時的不應期就相對較長了。

男性特有的不應期是身體為了利于性系統功能的恢復而作的一種“暫時關閉”性系統的“保護程序”。在不應期強行加大性刺激，強迫自己再次性交就是讓性系統超負荷工作，因此更不利于性系統的恢復，長此以往會出現性功能障礙。