無論是男性還是女性，都有性功能失常的時候，有些是暫時的，有些是長久的。最嚴重的性功能障礙是男性截癱所導致的完全性的勃起功能障礙。社會的現代化導致的車禍偏多，也讓這個群體的人數不斷增加。其他原因引起的勃起障礙也很普遍，占男性的10%，隨著身體衰老和體力下降，性功能也不斷地減退，70歲的時候，60%的男性都有勃起功能障礙。勃起障礙的特點是年輕人發病率低，中老年人發病率高。早泄是男性最常見的性功能障礙，輕度早泄大約占男性的15%，中度占10%，而重度早泄大約占5%。早泄的特點是年輕人發病率高，他們由于射精過快不但自己沒有很好的性滿足，他們的配偶更是痛苦不堪，經常在激情燃燒的關鍵時刻被潑上一瓢冷水，使夫妻生活蒙上陰影。女性也會因為各種各樣的疾病而不喜歡插入的性交，那么以其他方式來替代就更加重要。

一提到性行為，人們馬上就會想到陰莖插入陰道的標準化的性交，但今天要深入探討的是沒有插入過程的性行為，來改變我們的性觀念和豐富我們的性生活。

其實人們在追求以插入為中心的性行為時，也進入了一個誤區，使性生活的方式不斷減少，樂趣也在減少。女性經常抱怨男性沒有性交的愿望就不關心女人，只有想性交的時候才體現出殷勤和友好。男人也害怕女人，怕不能表現出男子漢的雄風，越是擔心，越是“臨門一射”發揮欠佳。因為人們都在關心能夠持續多久，使本來浪漫和諧的性生活變得單調乏味，患有性功能障礙的夫妻更是困坐愁城。其實即使有性功能障礙，仍然可以得到很好的性滿足，關鍵是如何看待性行為。

前提，克服心理障礙。沒有性功能障礙的夫婦，性生活的前戲可以非常豐富，甚至有很多人在長時間的前戲中得到了性滿足，他們沒有進一步的性交，但大家都感到心滿意足，尤其是心態好的中老年人和某些愛惜丈夫身體的青年婦女。有性功能障礙的夫婦認為前戲是給性交做鋪墊的，沒有性交，前戲有什么用呢?尤其是男性非常容易這么想。他們不能勃起，認為自己在女性面前就沒有尊嚴。其實很多女性并不一定需要插入的性交，情感的交流和撫摩的感受也非常美好。關鍵是男性要克服自卑和羞恥感，這樣就能夠給女人幸福和為自己帶來快樂。在這個過程中心理咨詢和女性的鼓勵都非常重要。下面我們介紹幾種適合患性功能障礙夫妻采用的性愛方法。