專家一直在提醒男性朋友，如果男性一直處于精神壓力大、焦慮和過度疲勞那么就很容易出現早泄的問題。但其實，生活中大多數男性恰恰承受著工作和生活的雙重壓力，也就正好屬于典型的易“泄”人群。對他們來說，學會疏解壓力和及時就醫非常重要。

四成男性有早泄

不久前，某抽樣調查結果顯示：四成以上的中年男士有早泄癥狀。

調查同時發現，凡是反映出有早泄等性功能障礙的參與調查者，大多工作節奏快，壓力大，這就充分表明了壓力對早泄等性功能障礙的影響非常之大。

案例

身體強壯的“快男”

自打2002年結婚以后，陳先生就沒有過上幾天“性”福日子。結婚半年多的時候，他就發現自己雖然想法很強烈，但每次都是太太還沒做好準備，自己就已一泄千里了。為這事小兩口總鬧別扭。可越鬧他越不行，而且一想起這事就怕。由于心理壓力過大，他的性欲就慢慢降了下來。看著跟妻子的關系一天天緊張，陳先生也開始出招，隔三差五買幾盒“壯陽藥”應付一下。開始還有些效果，但幾次之后，不僅“挺”不起來，反而出現了頭腦發漲，全身乏力等癥狀。

心因性早泄治療

調整自己的心理狀態對于治療早泄是非常關鍵的。

去除誘因

當你出現精神壓力大、焦慮和過度疲勞時，應該停下手頭工作，讓自己好好休息了。

多與妻子交流

性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現了早泄，你的妻子就是你最好的醫生，她最了解你，也最能幫助你，關鍵是你要及時和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。

讓妻子參與你的治療

早泄的治療是夫妻雙方的事，尤其妻子參與治療十分重要。對早泄的心理治療要取得病人妻子的配合。因為女方的誤解或者埋怨，會使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負擔。女方應持體諒、關懷的態度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治愈信心。