日常生活當(dāng)中男性應(yīng)該注意戒除手淫，平時(shí)應(yīng)該全面的進(jìn)行調(diào)理，長(zhǎng)時(shí)間的手淫對(duì)身體的危害很大，而且很多男性性生活方面不注意，經(jīng)常的手淫會(huì)造成血液流通不暢，而且還會(huì)造成前列腺充血，帶來(lái)很多危害，那么，手淫不單單有危害也有好處。

手淫其實(shí)也是有好處的

1、手淫可以有效治療早泄

你也許要嗤之以鼻，說(shuō)手淫只會(huì)導(dǎo)致早泄，那么，也請(qǐng)?jiān)试S我嘲笑一下你的愚昧和無(wú)知。為什么說(shuō)手淫可以治療早泄呢，很多人的早泄其實(shí)只有一種心理上障礙，我給早泄患者的建議就是，在和你女友或是情人做愛之前，先自己手淫一番，這樣你就先射了一次，在真正做愛的時(shí)候，你的身體就不會(huì)過于敏感，便有效地防止了做愛過程中的早泄，進(jìn)而你的心理上得到了一種積極的暗示，慢慢地，你便恢復(fù)了性心理的正常指標(biāo)，再后來(lái)，你就再也不會(huì)早泄了，這是心理治療法，卻是很有效的治療早泄的方法，我不說(shuō)自己多么權(quán)威，等你康復(fù)了之后，幫我頂貼就OK了。

2、第一次的手淫

當(dāng)然，男人手淫的相對(duì)比例是高于女性的，這一點(diǎn)也是共識(shí)的，那么就拿男性的手淫來(lái)說(shuō)說(shuō)，相信很多男人平生的第一次射精都是從手淫開始的，一個(gè)發(fā)育正常的男人，一般都在16歲左右便有了自己人生的第一次射精經(jīng)歷，然而這個(gè)年紀(jì)段的男人是很少有性伙伴的，手淫就順理成章的擔(dān)任了性滿足的主角色，是不需爭(zhēng)議，也無(wú)可厚非的，單從這一點(diǎn)看來(lái)，手淫完全是可取的，是有一定好處的，前提當(dāng)然是以不過量為原則，凡事做的過度過火了都是有害的，這個(gè)常理不是只針對(duì)手淫而言的。

3、手淫有效解決了自身的性欲望

這是最根本的好處，毋庸置疑的，哪怕很多人會(huì)說(shuō)手淫其實(shí)是不得已而為之，但是不管怎么說(shuō)，你的性沖動(dòng)和性欲望在手淫的過程之后，得到了很有效的滿足和緩解，這對(duì)于個(gè)人的身心健康是有益的，凡事不能夠追求盡善盡美，有利則有弊，相生也相克的道理，我們應(yīng)該了然于胸，我們不能夠在吃飽了肚子的情況下抱怨食物太差，畢竟那些食物讓你延續(xù)了生命，這才是最具有意義的。

4、手淫有效降低了性犯罪的發(fā)生幾率

手淫是很值得提倡和鼓勵(lì)的，畢竟不是每個(gè)男人都是陳冠希，畢竟不是每個(gè)男人在每個(gè)階段身邊都有女人的相伴，當(dāng)然，女人們也是一樣，手淫這個(gè)詞兒如今早已不是男人們的專利了，當(dāng)然，說(shuō)手淫降低性犯罪率的人我不是第一個(gè)了，確實(shí)已經(jīng)有相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)研機(jī)構(gòu)證實(shí)過這個(gè)客觀事實(shí)，就這一條相信大家可以很輕松地達(dá)成共識(shí)，無(wú)需我多言了。

5、手淫是夫妻性生活的調(diào)味劑

我們可以簡(jiǎn)單的想一下，我們普通人的夫妻生活通常是一輩子，一輩子只和一個(gè)人做愛，一輩子只能接受一個(gè)人的性服務(wù)，疲勞感的產(chǎn)生不是誰(shuí)的錯(cuò)，那是人性使然，那么在這個(gè)時(shí)候，我們既不能出去找小姐，又不能胡搞婚外戀，我們的性欲望要如何才能找到新的生路，從而激發(fā)出新的活力，當(dāng)然，也唯有手淫，這是最好也是最理性的選擇，不會(huì)傷害到任何人，不會(huì)傷害任何關(guān)系和感情，有效防止了婚外戀，降低了染上骯臟疾病的幾率，而且方便廉價(jià)安全，還有比手淫更加合適的嗎，在這種情況下，我認(rèn)為是沒有的。

6、手淫是讓人類體驗(yàn)高潮的原始手段

相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，就是你和一個(gè)女人做愛，或者一個(gè)女人和一個(gè)男人做愛，由于方方面面的原因，并不能夠在做愛的過程中沖刺高潮，或者說(shuō)是比例較少，這樣就積淀下了一些矛盾和壓抑，人是需要性生活的，人是更需要性滿足的，當(dāng)我們所謂的正常性生活不能滿足自己的性高潮時(shí)，手淫是你需要拾回的寶物，在手淫的過程中，我們可以完全沉浸在自己的性幻想中，可以天馬行空，信馬由韁，在我們性幻想的國(guó)度里，沒有什么是不可以的，強(qiáng)奸，猥褻，甚至虐待，你可以不受任何約束地任意想象，你獲取的性快感每一次都將是空前的，整個(gè)過程只有你一個(gè)人知道，很隱秘，不傷害任何。

平時(shí)大家需要注意這種現(xiàn)象，而且要注意調(diào)理方法，全面的進(jìn)行保健，并且在日常生活當(dāng)中，要注意自己的身體功能變化，合理的飲食，避免造成更多困擾，并且在日常生活當(dāng)中，大家需要注意自我護(hù)理方式，有效的戒除手淫，并且要注意自我保健，全面的增強(qiáng)身體素質(zhì)