愛情電影里，我想那些男歡女愛、翻云覆雨、愛到最高點的唯美畫面一定給你留下了深刻的印象，讓你羨慕不已。其實，在生活中，男人完全可以憑著自己的性能力讓自己的女人高潮迭起。下面小編就來給大家說說讓女人高潮這里的奧秘，想學的不妨看看。

最近的研究報告進一步鉆研如何找到這隱藏在*體內的高潮制動點。研究表明，女性的陰蒂部位實際會向*正面的陰道壁往上延伸3到5寸半的長度(大約是你的中指長度)，而到達內部g點的位置在這大約3寸距離的點上，又往左右延伸各約3寸，這個部位的皮膚構造和男性陰莖的勃起組織相類似，當女性被挑起性欲時，這個部位也會充血并「勃起」。這表示女人的身體共有9寸長的陰蒂，沿著陰道壁由高敏感度的勃起組織所組成，只要經由正確的刺激方法，女性也可以感受到體內高潮的超凡狂喜。

讓女性高潮的方法

一、提高下腹部位置

骨盆傾斜的角度會影響做愛時，男方抽送間撞擊陰道壁的位置。適當地調整體位，讓男性可以碰觸到你身體正面陰道壁較上方的位置，從而達到體內高潮的機率也會提高。

雖然每個女人的情況都不一樣(男人也是)，背部墊枕頭可以加強對上陰道壁的刺激，如果一開始這個方法沒有用，不妨盡量試驗各種不同角度，所刺激到的部位也會不盡相同，也可請你的他用手撐起你。

二、訓練恥部肌肉的彈性

恥部肌肉靈活度會影響到體內g點與陰莖接觸的程度。畢竟高潮的本質就是子宮、陰道、直腸和恥部肌肉一連串的收縮動作，肌肉越強壯，收縮動作就越強烈，產生的快感就越大，就是這么簡單。

如果恥部肌肉越有彈性，越能收緊陰道壁，提高與陰莖的摩擦度，更能刺激體內陰蒂。所謂恥部肌肉就是恥骨連接到嵴椎骨周邊的肌肉，下次小解時試著中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪里是你應該鍛練的恥部肌肉了，建議你一天做兩個75次的收縮動作循環(不過切記別收縮到腹部或是臀部肌肉，也不要閉氣不唿吸)。

三、對下腹部施壓

身體的下腹部，恥毛上方的部位是陰道內陰蒂的最外層所在，對這個外在部位拖壓，身體內部的感覺也會增強。

可以考慮用自己或伴侶的手，捏壓女性這個部位的肌肉或小幅度的仰臥起坐都可以，因為這可以讓女性體內陰蒂同時被上下夾攻(你因受壓而變結實的肌肉和硬挺陰莖)，而容易產生快感。不管你的方法是什么，讓陰莖(或手指或震動器)先插進去， 然后再從外部施壓，但是如果你先由外部施壓，很有可能找不到體內應該刺激的正確位置。

四、并攏你的雙腳

雖然a片女明星總是張著雙腳做愛，但現實生活中的女人伸直并并攏雙腳才可以得到更大的快感(指的是利用傳教士體位時)。

性愛中可以采取夾緊女性大腿肌肉，然后進一步容易剌激體內陰蒂或者摩擦女性體外陰蒂，例如在插入之后，可以將雙腿置于女伴的雙腿外側，女方將雙腿并攏，然后男方用大腿夾緊女伴的雙腳，接著緩慢而深入的開始抽送，陰莖可以摩擦到陰蒂根部，并且開始加速，通常雙方都得以體會高超的快感。

據調查研究，生活中，其實有將近四分之一的女性在性愛過程中完全無法體會高潮仙境，作為男人一定充滿了挫敗感。那么如何讓女人高潮?讓女性高潮的方法有哪些?以上四招，不妨試試看。