老年人男性的性高潮與射精

老年男性的*產生得較少，不射精或少射精完全是正常的。重要的是應該自己加強或專注于心理與精神上的體驗。

除開傳宗接代的目的，人通過性生活所獲得的其實主要是心理上的快樂和滿足。老年人生理上衰老了，因而不應該再逞強好勝，非要恢復到年輕時那種程度不可，而是要面對現實，量力而行。老年人最希望自己能“人老心不老”，那么重視性生活的方式和精神上的快樂，就一定會使你實現這一理想。而正確認識性高潮和射精，對提高老年性生活的質量，進而提高整體生活質量都非常有益。

傳統上，人們是把射精和男性性高潮等同起來的，人們普遍相信的一種觀點是男性在每次性交中都必須射精，否則，性交就不能算圓滿成功，甚至會認為出了毛病。還有人以為男性性高潮只有在射精時才會出現，似乎不射精就無法體驗到性高潮的快樂感覺。有些妻子也這么認為，甚至因為丈夫偶爾未能射精就懷疑丈夫有了外遇或責其“無能”，這是受上述誤解的影響。另一方面，以前長期的性生活中始終都有射精的經驗，進入老年后容易錯誤地懷疑自己的性功能下降，或者勉強地追求射精。其實，性高潮與射精是可以分開的，不射精的性交同樣可以達到性高潮，射精量的多少更與性高潮的感受程度關系不大，有的年輕男性雖*量不少但性感覺仍可缺失。

老年男性的*產生得較少，不射精或少射精完全是正常的。即使射精時*僅僅是溢出也屬正常，不必大驚小怪。重要的是應該自己加強或專注于心理與精神上的體驗。

與前面提到的觀念相反，也有不少人認為房事不應該射精，希望以此達到養生的目的。

古代性醫學中就曾有過一種錯誤觀點，認為*比血液更寶貴，號稱“一滴精，十滴血”，房事會大傷“元氣”，因而崇尚“惜精”，以保存元氣。還有人宣揚什么若性交百次而均能不射精的話，就能延年益壽，這顯然更荒唐了。這種錯誤認識流傳至今，可見危害之大。必須加強性知識的正面教育，才能防止謬種流傳，以訛傳訛。有些人怕傷“元氣”，對性生活存在不必要的顧慮，甚至故意忍精不射。實際上，這會使夫婦雙方在性交過程中得不到身心的充分滿足，有害無益。從生理角度看，在射精之前就中斷性交時，大腦皮質和脊髓仍然長時間處于緊張狀態，而整個生殖系統和盆腔的充血不能迅速消退，精囊和前列腺等副性腺也沒有排空，這就使男性長期處于興奮狀態，從而產生疲憊感覺。長此以往還會誘發陽痿、遺精、射精障礙等疾病，甚至造成慢性非細菌性前列腺炎及精囊炎，久之還易引發多夢、習慣性失眠，記憶力減退，精神不振等神經衰弱癥。對于女方來說，對這種性生活方式往往也不會感到滿足，一方面很難達到性高潮，另一方面也可能因盆腔慢性充血而導致腰痛、腹痛、頭痛和易發怒等癥狀。

所以，對老年男性來說，不是每次性交都有射精這是正常現象；但若能射精，也不必有意不射精。老年人想通過不完全性交達到延年益壽的目的是不大可能的，順其自然才是最好的態度。

老年男性的性生理變化

隨著老年的到來，老年男子性生理也發生變化。*五臟六腑均發生衰老，同時包括性生殖器官。但正常男性生殖能力衰退的形式與性生理有本質上的區別。它并不存在與年齡有關的生育力停止界限，即使50歲以后，精子形成減少，到90多歲仍不斷產生精子。

據統計，50～70歲精子數降至成年期的50%，80歲以上下降至10%，同時睪丸產生的雄激素水平也下降。老年男性生殖器官衰老表現為睪丸毛細血管減少，動脈、靜脈逐漸硬化，局部供血不足，引起睪丸基底膜和曲細精管的固有膜增厚，曲細精管直徑減少，管間發生纖維化，精子產生數下降。由于曲細精管是產生精子的地方，生精功能下降，則精子數量減少。間質細胞可發生衰老及退行性改變，睪丸酮的分泌下降。同時男性促間質細胞激素及雌二醇隨年齡而升高。隨著陰莖海綿體內纖維增生及動靜脈的硬化，老年男子的性生理反應必然會改變，由感覺刺激引起的勃起速度慢，需要的時間延長，并需要更多的直接接觸。大多數老年男性不能在幾分鐘內產生有效性刺激反應，即陰莖，勃起需要較長時間，而且即使勃起，也不像年輕時那樣堅實。

性反應周期中，老年男性最明顯的生理變化集中于性高潮期，可表現為性高潮期的縮短，甚至無射精。性高潮期無射精緊迫感相當常見，即使有可辨認的第一階段，也可能反應形式明顯不同，偶見老年人射精緊迫感不可避免性持續僅1～2秒(年輕人可長達3～4秒)；性高潮期的第二階段隨著男性衰老過程有明顯的生理變化，陰莖尿道節律性收縮間隔雖然也是0.8秒，但只有1～2次收縮，那種陰莖特征性收縮同時減少，*從尿道射出的距離也縮短，陰囊變得疏軟。老年男性性反應周期的消退期也發生明顯的生理性變化，其不應期延長，通常數小時方能完全再勃起，偶爾可僅延至數分鐘，如果這一現象被老年夫妻所了解，則不會為此而擔憂；若不了解，可能會在不應期內強迫再勃起失敗，從而導致性功能障礙。