男人的性欲在成年期一般都很強烈，此時的他們生理需要非常頻繁，如果沒有一位合適的性伴侶，一般男人都會通過自己動手，豐衣足食來滿足自己的勝利需要，但是經常的手淫也不是辦法，所以男人一定要有自己的伴侶，這樣雙方能更好的在性生活中達到高潮，而以下幾種男性常見行為可影響性高潮，下面請聽小編為大家介紹。

1、體能太差

性交也是一種運動。既然是運動就需要體力，女性身體狀況太差，也是造成難以達到性高潮的原因之一。體能太差有兩種情況：一是身體素來較差。二是久病新愈，身體尚未復原。對于前者，應加強鍛煉，務使自己增加體力;至于后者，有一個“調適階段”，經過一段時間的適應，自然會恢復正常。無論何種情況，丈夫都應體貼、諒解妻子，并幫助妻子度過“難關”。

2、性功能障礙

據國內資料統計，約有10%的男性患者有不同程度的性功能障礙。患陽痿和早泄的男性亦為數不少。以早泄為例，陰莖勃起很快即射精。而女性的性高潮需要一段時間才能達到，男快女慢，女方根本達不到性高潮。解決的辦法只有一條：找出原因，積極治療。

3、手淫后遺癥

有些女性在婚前曾有過手淫史，而且經常達到“手淫性性高潮”。結婚后，當她與丈夫做愛時，覺得丈夫的性器官不如手淫過癮，所以難以達到性高潮。這一點，有待女方戒除手淫，在實踐中慢慢找到感覺。同時，最好把自己的感受如實告訴丈夫，爭取丈夫外援。

性高潮是性生活中最美妙的時刻，男女雙方通過性生活來追求彼此的性高潮和性快感，最理想的就是雙方共同達到性高潮，但是很多時候是不可能的，而且男人的一些平常行為也很容易影響到性高潮的到來。