進入中年的男子漢，上有老下有小，家庭負擔繁重，事業上多為業務骨干，工作緊張。因此，不少男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退，更是憂心重重。其實，你可以通過“三看”自測一下自己的性功能是否正常。　
    
    　一看陰莖的勃起能力　
    
    當你對性產生性趣時陰莖應能迅速勃起，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進行滿意的性生活，這說明性功能沒有大問題；如有時能勃起有時不能勃起，勃起后堅持不到射精就疲軟下來，這說明有了小問題；如長時間沒有勃起過，那問題就嚴重了。
    
    　二看性生活的主動性　
    
    　如每次過性生活都是你主動引發，這說明你性功能正常；當妻子主動引發時，你能積極響應，這也屬正常；如每次都是由妻子主動引發，否則你就不會對性產生興趣，這說明你的性功能有了小問題；如在妻子的誘導下也不“動心”，這就有了大問題。
    
    　三看自己生理和心理對性的反應　
    
   　 性生活和性心理正常的男性，如果見到年輕漂亮的女子都會有所想象；見到妻子裸露的肌體就會忍不住想去撫摸；在上述情況下，如果不產生任何性想象，就說明自己的性功能已經開始變得遲鈍。　
     
    　通過上述“三看”自測，如自己性功能屬正常范圍，大可不必為一時的“疲軟”而煩惱，如屬不正常，則應及早就醫治療。