夫妻生活長久以后，有些人不免為單調的做愛姿勢感到厭倦，這時候雙方換個姿勢去體驗是很有必要的，只是很多人自己也不知道到底哪種姿勢適合彼此，畢竟電影里的動作不是每個都那么容易模仿的，而且有的姿勢是不適合某些人的……想要學幾招來改善夫妻生活的話就看過來吧，在這里一定有你想要的那一種體驗。祝夫妻們生活美滿幸福。

變化多樣的做愛姿勢

1、天使式·他仰臥著，雙手放兩旁，雙腳伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。當他完全進入后，你盡量把身體拗后，雙手放在地上作平衡。

優點：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的來臨。如要達到強烈的G點高潮，請盡可能把身體拗后，并以雙手承托體重，更可放一兩個枕頭于他的頭下，讓他能更清楚地看到你的表情。

2、背向式·他躺下，雙腳伸直，頭下放一個枕頭以讓他能看到動作進行。你跨坐他身上，面向他的腿，手掌著地以作支撐。當你扭動時，由他抓緊你的大腿或臀部。

優點：你可完全控制一切，包括速度和角度，因而更易達到G點高潮，而他也樂于毫不費力地“坐享其成”。

3、推桌式·他倚在椅上，雙腳舒適地張開，腳板著地。你跨坐在他中間，北向他雙手伸出觸著桌面借力，雙腳懸于空中。他抓緊你的臀部作輕微打圈擺動，你則緊貼雙腿。優點：有別于典型的狗仔式。

優點：這樣的姿勢不會令膝蓋感到吃力，他可舒適地帶領你進入高潮，并深入觸及險道每一寸，進行上下及打圈動作。他甚至可以看著自己的險莖進入你的身體，增加快感。

4、側擊式·你側臥的枕頭上，他跪在你的臀后，上身向前傾，以膝蓋分開你的雙腳，以便插入。

優點：由于你的兩邊大腿緊靠著，可帶給他更大快感。此外，這角度可插入更深，特別適合險莖較短小的男士。當他刺激你G點時，也可愛撫你的胸部。

5、風車式·你和他在同一方向側臥，你把身體坐低，雙腳夾著他，并向后伸出手臂作支撐。然后他用雙腿包圍你的腰肢，并抓緊你的大腿輕柔擺動。

優點：這種體位的插入會較淺，能集中刺激險道前三分之一的敏感位置，及陰莖頂部的神經末梢。

6、劃船式·讓他躺在一張舒適而堅固的椅上，雙腳微張，然后你跨坐在他上面，面向他，之后屈膝，雙腳向著他的胸膛張開，并支撐著。讓他抓緊你的臀部或大腿，你則抓緊椅背，開始前后移動。

優點：典型女上男下姿勢，你可隨意控制快慢或打圈動作，由于雙方非常接近，可同時接吻或愛撫對方。