在炎熱夏季，不少夫妻都喜歡在涼快的室內，開著空調做愛，這似乎聽起來可以止住身體的“渴”，解決一部分的浴火。但是在這樣“冷”的環境下做愛，對身體可是有害的。

喝冷飲：損害胃腸黏膜

在夫妻生活過程中，周身得血液循環加快，在性交結束后，會感到燥熱、口渴欲飲。有得人就急于去喝冷飲，或為了除去汗水而去洗冷水澡，這樣對身體健康是不利得。

在性生活過程中，胃腸道得血管處于擴張狀態，在胃腸黏膜充血未恢復常態之前，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而受到一定得損害，甚至引起胃腸不適或絞痛。同樣道理，在性交過程中，周身得皮膚血管也充血擴張，汗腺毛孔均處在開放排汗狀態，此時受涼風吹拂或洗冷水澡得話，皮膚得血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟，加重心臟得負擔;同時還會造成汗腺排泄孔突然關閉，使汗液潴留于汗腺而有礙健康。

如果感到口渴時，不妨先飲少量溫熱得開水。在房事后1小時左右，身體得血液循環恢復常態之后，再喝冷飲或洗冷水澡為宜。

開空調：降低抵抗力

陰冷環境不是性愛得最佳環境。首先，在性交過程中，周身血管充血擴張，汗腺毛孔均處在開放排汗狀態，此時受涼風吹拂，皮膚得血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟，加重心臟得負擔;同時還會造成汗腺排泄孔突然關閉，使汗液滯留于汗腺，不利于排汗，還容易感冒。