過度房事吃什么能補回身體呢?
過度房事吃什么能補回身體呢?一般來說夫妻之間正常性生活，應(yīng)以每周2～3次為宜，若性交后感到周身無力、精神不振、頭暈頭昏、四肢無力、心悸氣短、食欲減退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，說明性生活已經(jīng)過度，應(yīng)該及時節(jié)制。那么房事過度之后該吃點什么補身體呢?
飲食療法：蔥燉豬蹄
主料用豬蹄、大蔥。將豬蹄2個、大蔥150克分別清洗干凈，備用。
把豬蹄和大蔥一起置鍋內(nèi)，加入食鹽適量，加水;先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精等調(diào)味，再用小火燉爛即可食用。
藥膳療法：枸杞子紅棗粥腌
主料用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15克，紅棗9枚，粳米75克。開鍋后放入枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。本粥功能寧心安神，通心腎，故適用于心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。
好文推薦:
相關(guān)文章
-
5種最常見的男性自慰方法我們都知道在生活中對于一些單身的男性來說也是非常痛苦的，如果是沒有性生活，肯定會導(dǎo)致男性的心理方面出現(xiàn)問題，或者是導(dǎo)致身
-
男性保護性能力常常踮腳尖現(xiàn)在生活中還是有不少的朋友堅持用中醫(yī)養(yǎng)生和中醫(yī)治病。而今天小編也想從中醫(yī)的角度來給所有的男性朋友們介紹一種簡單還有效的保
-
預(yù)防男性射精無力的方法在性愛中，如果男性出現(xiàn)射精無力的狀況性愛的快感就會大大下降，這種情況不止影響男性自己的性愛體驗，更影響伴侶的性愛感受，那
-
引發(fā)男性性愛表現(xiàn)不佳的五個原因如果男性在性愛中表現(xiàn)不佳必然會影響到性愛的質(zhì)量，甚至?xí)鸢閭H的不滿，所以，男性朋友們一定不希望這種問題的出現(xiàn)，那么，當
-
8招讓男人在床上變得更＂持久＂大家都知道，現(xiàn)代社會，每個男人都承受著生活、工作上的巨大壓力，導(dǎo)致身體素質(zhì)不斷下降。而不少男人很不注重保健養(yǎng)生，慢慢連“