清晨性生活對于男女雙方來說都是有好處的，經(jīng)過一夜休息，不但可以發(fā)揮最佳狀態(tài)，還能讓接下來的一天充滿激情。不僅如此還有很多的好處，那么這些好處具體都是哪些呢?以下就讓我們來了解一下吧!

1、因為你無法在清晨堅持做運動

從現(xiàn)在開始你就可以告別每天早上的墊上運動了，因為在床上你同樣可以得到鍛煉——任何其他的運動都無法達到這樣的消耗和放松的效果。做愛半小時可以減少腰臀部300卡路里的熱量。尤其是在清晨，這時體內儲存的碳水化合物已經(jīng)消耗殆盡，身體開始從脂肪層中獲取能量，將脂肪溶解，因此一天中只有這個時候以這個方式減肥最有效。

2、因為全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩

明明早上就可以享受的快樂，為什么一定要等到晚上?工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會覺得興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩里描述過享受性愛之后的女性散發(fā)出的迷人光彩，而這光彩在夜晚卻是無人能察覺到的，這有多么令人遺憾。

3、因為清晨的你終于可以來一個輕松勁爆的“凌亂造型”

銷魂的時刻——野性的凌亂發(fā)型，這樣的效果只有清晨才有。你甚至連化妝品都可以免了：這時你的皮膚紅潤，面部肌肉也會在熱吻之后得到放松，使你看上去格外性感。

4、因為你終于可以讓自己也從清晨的良好狀態(tài)中獲益

男人體內的睪丸酮含量在清晨會比一天中其他時間高25%左右，而這時你的荷爾蒙也在悄悄沸騰——雖然有時不易察覺。如果讓性欲高峰時間就這樣悄悄溜走，那豈不是太可惜了?和他一起沉浸在激情里吧，為什么只有他的一天可以“性”趣盎然地開始?你也可以如此!

5、因為這時的性愛質量更高

8小時的工作，下班后的健身和晚上與死黨煲完電話粥后，你還會有多大的“性”趣?

而在清晨則相反，你的頭腦是空白的，睡眠荷爾蒙——松果體素也不再使你感到疲倦，這時正是做愛的最佳時刻，你們沒有必要再按部就班地完成前奏：吃飯，聊天，寬衣……你的愛人就在你身邊等你“品嘗”。