性行為，在人類起源的早期，僅僅是為了繁衍后代，直到現在，性行為更多的是成為人們生活的基本需要。而驅動人類進行性行為的原動力，就是性欲。我們經常習慣性地以為：肌肉發達的猛男似乎那方面的需求也比較旺盛。事實真是這樣子嗎?

肌肉發達不代表性欲一定強

人的思維是受大腦控制的，各種想法和念頭由大腦產生，性欲也不例外。正常的大腦結構是產生性欲的基礎。可以這么說，人一出生，就基本決定了他將來生理情況下的性欲水平。

但除了大腦神經系統的作用外，內分泌激素同樣起到了重要作用。對性欲起作用的內分泌激素主要是雄激素。男性的雄激素由睪丸產生，而女性的雄激素則由卵巢和腎上腺分泌。只有雄激素的含量正常，才能保證有正常性欲的輸出。在某種程度下，雄激素水平高的人，其性欲可能會比雄激素低的人強一些。

男性血液中雄激素水平高于女性。正是這種差別，決定了男性和女性在體表外形和性欲特點方面的不同。男人的攻擊性和在性愛中的主動性，也是由雄激素引起的。

雄激素在體內的生理作用是加速蛋白質的合成，促進男性骨骼和肌肉的發育。所以說，男性的骨骼尤其是肌肉的含量要遠高于女性。

而男性肌肉的形成是由遺傳基因和雄激素的刺激共同決定的，通過后天的鍛煉，肌纖維會增粗，肌肉也會變得越來越發達。

一般來說，肌肉發達的男性，雄激素水平大多是正常的，但這并不等于肌肉發達的男性性欲都一定強。相反，我們可以肯定地說，多數性欲旺盛之人，常擁有健康的身體和充沛的精力。

男人提高性欲有法可依

提高性欲，男性朋友不妨試試下面的方法：

1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。

2、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。

3、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，因海味含“鋅”多，對于增強性欲是有益的。

4、提高性欲應每天堅持服用維生素，它可延緩身體衰老與性衰。

如果是因為疾病引起的性欲低下，可以通過下面的方法提高性欲：由于疾病引起的，當然要先治療原發性疾病。因藥物而產生的，則停用使性冷淡的藥物。精神因素引起者則需進行精神療法，在解除精神因素時，仍需加強性知識學習。