男人們?yōu)榱颂嵘�自己的性能力�?huì)找尋各種各樣的偏方，比如飲食或者藥物等。在這些偏方中，有一種說(shuō)法是常洗熱水澡，就能起到提升男性性能力的目標(biāo)，同時(shí)這種方法還能達(dá)到預(yù)防陽(yáng)痿早泄等功效，這到底是真的嗎？其實(shí)如果男人掌握正確洗澡方法就可以有效提升性能力。

不少人都聽說(shuō)，常常洗熱水澡可以幫助男人增強(qiáng)性能力。這是真的嗎?熱水澡幾乎每個(gè)人都天天洗，但是為什么洗熱水澡可以幫助男人預(yù)防陽(yáng)痿早泄?甚至有的還說(shuō)男人洗熱水澡幫助治好了前列腺炎。這么神奇簡(jiǎn)單的功效是如何做到的呢?今天就為男人介紹如何通過洗熱水澡來(lái)達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)甚至治好前列腺炎的方法。

洗澡是人的身心最放松的時(shí)候，但如果能利用這個(gè)時(shí)機(jī)，適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴�交替浴，或�(qū)?a href='http://www.wwwby29.com/dzjk/nrsj/nxsl/yj/' target='_blank'>陰莖和腹股溝進(jìn)行溫水淋浴，則有助于增強(qiáng)男子的性功能。在鍛煉之后喜歡美美地洗個(gè)澡，不僅可以除去臭汗，還能使身心獲得徹底放松，疲勞的身體得以迅速恢復(fù)，還有助于增強(qiáng)男子的性功能。

熱水坐浴可以用來(lái)治療前列腺炎。

熱水坐浴的道理很簡(jiǎn)單，可以使患者的局部溫度增高，使肌肉松弛、血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加快，促進(jìn)局部炎癥滲出物的消散與吸收，并可以使患者感到溫暖舒適，緩解臨床癥狀。同時(shí)，熱水坐浴無(wú)需特殊設(shè)備，患者在自己家里就可以進(jìn)行，簡(jiǎn)單方便，是治療慢性前列腺炎有效的輔助措施。

其操作方法是，在大盆中加入接近半盆的水，患者排凈大小便后，將臀部坐在盆里。一般水溫要求在攝氏40～42度。每次坐浴15～30分鐘，中途可以加入熱水以維持水的溫度，每日坐浴1～2次，堅(jiān)持治療到前列腺炎治愈為止。

喜愛泡澡的男性朋友就要注意以下這四點(diǎn)了。

1.患有心臟病、高血壓、高度貧血、嚴(yán)重皮膚病等疾病，及有外傷者都不可入浴。

2.一般健康者在酒后、飯后、饑餓時(shí)，甚至持續(xù)發(fā)燒、有心悸或呼吸困難的情形亦不可入浴。

3.浴室內(nèi)應(yīng)保持空氣流通，若感身體不適，應(yīng)立即起身休息。

4.沐浴次數(shù)以每日1-2次、每次10分鐘至半小時(shí)為宜，臨睡前最恰當(dāng)。如為治療，則至少要連續(xù)2-3星期方可見效。