通常男性在性愛中都是相對主動的，但是如果男性出現(xiàn)性欲低下的問題，就一定會影響到夫妻間的性愛質(zhì)量和感情，通常大家認為這種情況只有女性才會出現(xiàn)，男人們真的也會出現(xiàn)嗎？如果出現(xiàn)這種問題應該如何來應對呢？

生活中不僅僅是女性會被性欲下降的問題所困擾，男性也有可能會因為一些原因?qū)е滦杂�下降。那么在我們的生活中有什么原因可能會導致性欲下降�?下面為大家介紹容易被忽視的性欲下降原因，供大家了解。

男性性欲下降原因

居住條件

居住在雜亂無章，通風不良、過于擁擠的環(huán)境里，不僅會引起心緒不佳，而且由于室內(nèi)新鮮空氣不足，導致大腦供氧不足而影響性功能，使性欲降低。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會造成無形的壓力，容易引起性欲減退，當居住條件改善之后，這種減退會迅速恢復到正常。

健康狀況

健康狀況對性欲的影響既重要又復雜，因為只有身心健康的人才可能長期保持正常的性欲。但是，確實有一些患有較重疾病的患者，也和健康人一樣保持著較強的性欲。所以，對這個問題，應該區(qū)別不同情況，具體分析。

情緒因素

性生活應該在愉悅和歡欣的心理狀態(tài)下進行。如果長期存在心理障礙和諸多不良因素影響，即可導致性欲減退。

疾病因素

患有泌尿生殖系統(tǒng)疾病，在性生活時出現(xiàn)不適反應，從而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎等。

提高男性性欲的方法

適當節(jié)欲

在剛結(jié)婚時，夫妻雙方的性欲都會比較強，這時不要一味縱欲，適當節(jié)制和規(guī)律性生活，對保持性能力的良性發(fā)展大有裨益。過分追求性愛次數(shù)的人，性愛質(zhì)量會大打折扣，性欲減退速度也容易加快。

注重心臟健康

“強精必先強心”，性能力與心臟功能密切相關(guān)，如果出現(xiàn)心血管方面的問題，要及時就醫(yī)，以免殃及性功能。

穿純棉內(nèi)褲

內(nèi)衣的選擇對男人健康十分重要，睪丸需要低溫通風的環(huán)境，因此選擇透氣性較好的純棉內(nèi)褲，可以幫助男性保護性器官，減少對生殖能力的破壞。

冷熱水交替浴

這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法，夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴后，將水溫調(diào)低，給陰部冷卻3分鐘，陰莖、陰囊收縮后再將水溫調(diào)回正常狀態(tài)沖洗，重復3次。這能幫助男性減輕性疲勞。

男人女人都會出現(xiàn)性欲低下的問題，做為性愛的主動方，男人出現(xiàn)這類問題，一定要重視，并且用正確的方法來應對才能更好的維護自己的健康以及家庭的幸福。