莫以次數論英雄，因為不同的男人對于性生活的次數要求和喜好也是不一樣的。所以你不能強求所有的男人都跟成人電影里那么勇猛。男人一周幾次性生活最正常?這也是有科學數據支撐的，尋醫問藥網男性頻道就為大家介紹。

問：在一些只有男人參加的聚會中，我常常聽不少朋友說他們一次性生活中重復多次，然后得意洋洋說自己性能力強。說句心里話，我每次的表現僅僅一次而已。為此我常感到自卑。請問是我的身體有問題嗎?

答：你不必感到自卑和不安。

從根本上來說，性生活實際上是一個性能量的“釋放”過程。時間短、質量差的時候，身體積聚的性沖動能量并沒有得到完全釋放，身體就有將剩余能量排出的需求。而在時間長、質量高的性生活中，由于此次積聚的性沖動能量已經得到滿意、完全的釋放，身體也就沒有了再度性交的需求。此時最需要的是性系統的休息、恢復。所以，不能用性次數的多少來衡量性生活的質量，更不應成為炫耀的資本。

在臨床上，經常可以接診到這樣的病例：出現了早泄的病人，為了“補償”自己的不足，經常強行刺激性器官，重復進行性交，這就大大加重了性系統的負擔。長期下去，往往很快會開始出現不應期過度延長(超過24小時)，這已經是陽痿的早期表現了。如果病人沒有得到正確的指導、治療，他們是很難避免出現陽痿的。

所以說，在性生活中，最為關健的是讓積聚的性沖動能量得到完全的“釋放”，這才是良性的、高質量的性生活，別強迫身體去做一些最終會損害自己健康的事。

很多男人其實總是存在一些誤區，對于自己的性能力和性器官的大小特別的在意。其實不然，對于女性來說，其實不是像成人電影里的那么夸張只要你的性器官不是很小，都可以滿足她們。女性更加注重的就是男人和他的感情交流而已。