男人在40歲以后性能力明顯處下滑趨勢，而老婆正是如狼似虎的年紀。這個年紀的女人每天晚上都想要，而男人卻沒那個精力。我們管這種性差距叫“剪刀差”夫妻間的這種性差距會帶來很多問題，那么中年男人如何解決性欲的“剪刀差”呢?下面小編就教你五招!

一、鍛煉身體，調(diào)整身心

積極鍛煉身體，合理安排工作，注意結構調(diào)整，保持良好的心情，預防各種疾病的產(chǎn)生和發(fā)展，特別要預防高血壓、冠心病等的發(fā)生。

二、夫妻之間多交流感情

夫妻和諧來自夫婦的感情交融，為此，中年夫妻在事業(yè)上要相互關心、支持和勉勵，在生活上更需要彼此關心、體帖和照顧，使夫妻雙方依然體味家庭的溫馨和幸福。

三、學習掌握性知識

學習和掌握一些必要的性知識和性技巧，在性生活中經(jīng)常改變一些方式方法，營造更為浪漫的性生活環(huán)境，讓性生活增添點新意和快慰。

四、正確看待性機能的退化

要正確對待機能的退化，特別是妻子更應理解丈夫的性能力，要擅于從與丈夫的交流中獲得一些愉悅，增強丈夫的性自信。

五、培養(yǎng)夫妻共同的愛好

培養(yǎng)雙方新的共同愛好，最好是有關健腦的運動項目，雙方在共同的愛好項目中，往往能找到意想不到的歡樂，延緩身體、心理及性的衰老。

男人一定要處理好夫妻間的這種“性差距”根據(jù)調(diào)查，中年女人最容易出軌，這主要是因為老公滿足不了她們!所以，中年男人一定要多跟老婆交流，多給老婆一些“愛”