性愛是夫妻間重要的事情，而且良好的性愛也會是一件讓彼此感覺愜意享受的事情，但是，想讓自己的性愛質量高且和諧，男人們面對性愛切記不可有下面的七種錯誤認知。

別拿愛人跟他人作比較。兩個人溫存時，千萬別說比較的話，例如“你的身材很好，只比某電影明星差一點”、“在我認識的人中，你表現最好”……哪怕你是真誠夸贊對方，這樣有比較性質的話也容易引起誤會，讓對方覺得你在性愛時想到了別人，心里會很別扭。

不要只看重性交，忽略情感交流。性愛與生活密不可分，需要良好的感情基礎。如果兩人沒有任何情感上的交流，只想通過性刺激獲得快感，不僅難以獲得高潮，而且會懷疑彼此的目的，內心越來越排斥性愛。

不能迷信色情電影。從情色制品中學習性愛技巧或理論，本身就是錯誤的。色情影視劇中多是夸張、演繹性的方法，只能作為性生活的調劑品，如果一味模仿，很可能適得其反，還會降低性欲，造成女性性冷淡。

千萬不要一心二用。明明是在和對方纏綿，卻還要時不時地看下手機，關注一下電視，甚至考慮會工作。在對方情意綿綿時，這樣的舉動很容易被發現，從而打消對方積極性，甚至引發爭吵。

不要勉強行事，甚至強迫對方。有些夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不但得不到性生活的和諧，還會引起情緒不好的一方反感，如反復發生，會導致女子的性冷淡或男子的陽痿。

上面的這些錯誤認知會讓男性在性愛中表現不佳，甚至還會傷害到伴侶，最重要的是會影響到夫妻性愛的質量，所以，如果存在上述問題，從今天開始快快糾正以免造成不必要的傷害。