營養不良會大大降低男人性能力
男性出現性欲減退的時候一定要重視,因為很可能是因為身體出現器質性病變而導致,同時,也需要自查自己的生活和飲食習慣,最好能夠及時到醫院檢查身體,這利于及早發現疾病。那么,通常引發男性性欲減退的原因是什么呢?
引發男性性欲減退的八大因素
1.營養不良:某些營養物質的缺乏,如蛋白質和鋅等,可引起性功能減退。多吃含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維護性功能的正常水平。
2.過度肥胖:現代都市人越來越不愛運動,加上營養過剩從而引起肥胖,而重度肥胖則容易發生性欲減退。
3.情緒不良:人在情緒不佳時,性欲容易暫時減退,尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態下,性欲會受到顯著影響,甚至可完全喪失。
4.嗜煙酗酒:女性酗酒易出現性功能紊亂,陰道分泌物減少,引起性生活疼痛和快感缺乏,因而導致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆性的,戒除煙酒后大多數人的性功能可逐漸恢復至正常水平。
5.某些藥物:某些藥物可致性功能減退,甚至可引起性冷漠。常見的有:利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯辛和一些抗癌藥物。較長時期接受放射治療后,也可導致性欲降低。
6.年齡因素:青春期時男性性欲達到高峰,30~40歲開始減退,50歲后性欲明顯減弱。
7.健康狀況:健康狀況對性欲的影響既重要又復雜,因為只有身心健康的人才可能長期保持正常的性欲。
8.感情破裂:夫妻間的感情出現障礙,特別是達到破裂的程度,相互產生厭煩心理,性欲大多減退。夫妻間性生活和諧源于夫妻間感情和諧。來自《全球性福調查》中的數據顯示,82%的女性認為“性”是生活中重要的一部分,良好的性有益于健康和幸福。49%的女性說自己目前很享受性生活。男人在給到女人幸福的同時,也不能忽視“給她性福”的重要性。從這方面說,如果沒有性,會加速感情破裂。
對于上面的這些因素,相信不少的男性都會存在,如果大家自查出存在上述的問題,及時的糾正和改變自己就能更好的保護自己的性能力,同時,對于維護夫妻感情是會有很大影響的。
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