很多男人都有這樣的感覺就是一個男人對自己的老婆沒有太多的性趣，但是這到底是因為什么呢，為什么男人對自己的老婆沒有性趣。

浪漫又甜蜜、專心致志、興致勃勃……這樣的性生活想必是誰都渴望的。但一到晚上，你是否會發現，老公不是沒完沒了低頭看手機，就是喊累倒頭就睡，一點“性致”都沒有。男人到底是故意的，還是事出有因?

《生命時報》專訪美國婚戀、性學專家，為你破解這些惱人的性干擾，還你一個完美性生活。

原因1：忙一天后想放松

忙碌的工作結束后，很多男人都想躲進自己的“山洞”里休養生息，安靜片刻。不過，這的確減少了夫妻共處時間。

婚戀專家黛布拉·卡斯塔爾多博士指出，男人不是故意要疏遠你，而且他也沒有意識到這會影響彼此的關系。

建議

妻子可以嘗試這樣與他溝通：“最近晚上我們都是各忙各的，我知道你喜歡安靜，但我希望和你在一起，我們一起做點放松的事吧。”

找點彼此都喜歡的事情做，如相伴讀書，看個喜劇電影等，增加共處時間，親密的機會自然大增。

原因2：孩子當中心

性愛治療師、作家勞里·沃森認為，很多人有了孩子還能保持積極性愛，但也有的男性在看到妻子為人母后便提不起“性致”了。另外，孩子到來后獲得的關注度多少也會影響夫妻性愛。

婚姻關系專家查理·奧蘭多指出，把孩子，而不是伴侶，當成家庭中心是性愛大敵。

建議

夫妻增加彼此關注，同時把性愛的地方開辟成沒有兒童玩具、寶貝照片，甚至寶寶衣服的浪漫之地，有助于重拾性愛。

原因3：愛玩網游愛看球

女人想要的面對面溝通，對男人來說并不容易。他們更愿意做點無需感情投入的事情，例如玩游戲和看球賽。

建議

要想分散老公的注意力，最好兩人達成共識，制定一個“無電子產品日”，保證充足的二人時間。

原因4：討厭有計劃的性愛

性愛和當時的心情、身體狀態息息相關，如果像做企劃表一樣通知他性愛日程，只能讓他感覺索然無味。

建議

不妨在內心規劃，不讓他知道，當他下班回家時，你穿得漂漂亮亮迎接他，就像赴約一樣，或者干脆周末外出住一晚，擁有好狀態好氣氛，性愛自然水到渠成。

原因5：看黃片太多

男人性愛電影看得多，也許并不會減弱你在他心中的魅力。

但視覺刺激、神經緊繃，會讓男人消耗大量精力，反而到現實生活里容易性欲下降，甚至發生性功能障礙。

建議

當你發現他頻繁看性愛視頻，而你們的性愛頻次卻在減少時，最好真誠與他溝通，并協商一起做一些輕松有益身心的事，分散他上網的注意力，如一起運動。

原因6：記掛著工作

男人回家也要工作，的確減少了二人相處時間，但同時，工作也給男人一種不可或缺的價值感。在兩者之間找到平衡，靈活應對顯得尤為重要。

建議

做他堅強的后盾，給予必要的支持，而不是一味埋怨，會讓他更高效完成工作，充分享受與你的幸福時光。

原因7：疲憊想睡覺

在創造浪漫氛圍和睡覺之間二選一，男人很可能選擇后者。

勞累的確是性愛殺手。如果夫妻中有一人感覺疲憊，就不要勉強性愛，可以考慮第二天早上再進行。

建議

你可以暗示他，自己并不是想要馬拉松式的做愛，只是想有點親密時光。性愛，有時無需大汗淋漓，只需幾句吳儂軟語和幾許輕柔愛撫，就可以彼此心靈相通，甜蜜入眠。

其實這里面還是有很多的原因吧，男人對于自己身邊的老婆沒有什么性趣，這些必須要我們了解的，如果你對自己的老婆也沒有什么性趣的話，有些東西還是要是要注意的。