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男人最脆弱的六個方面(圖)

男人最脆弱的六個方面(圖)

一:不知不覺中成了謝頂

  太太:好像與季節(jié)無關(guān),老公的頭發(fā)脫落得有點過,僅半年時間,原來一頭濃密的頭發(fā),就變成了如今近乎謝頂?shù)臉幼印?


分析:調(diào)查顯示,約1/4的男人30歲就開始脫發(fā),這與體內(nèi)雄性激素水平有關(guān)。頭發(fā)開始脫落時不積極求醫(yī),就會越來越嚴(yán)重。有關(guān)研究還發(fā)現(xiàn),頭頂脫發(fā)越厲害,患心臟病的可能性越大;膽固醇水平高且禿頂?shù)娜,要比膽固醇高但不禿頂?shù)娜,得心臟病的幾率高3倍。

提示:首先應(yīng)去醫(yī)院確定脫發(fā)的原因,對癥治療;焦慮的情緒對脫發(fā)會有很大的影響,應(yīng)想辦法緩解他的心理壓力;不要縱容他的“嘴癮”,辛辣美味雖能滿足他的食欲卻會加速脫發(fā);此外,過咸會引起脫發(fā),多吃糖也會使皮脂腺增多而誘發(fā)脂溢性皮炎導(dǎo)致脫發(fā)。還有一招是每天堅持5分鐘按摩頭皮。

二:患高血壓后更易導(dǎo)致心臟病

太太:太可怕了,為什么發(fā)生心臟猝死的多半是男性呢?

分析:男性在社會競爭中,承受的壓力更大;不少男性飲食上還特別偏愛動物脂肪類食物,并有吸煙或酗酒的不良習(xí)慣,這一切都會使心臟功能遭到危害。據(jù)臨床統(tǒng)計,男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7~10倍。

提示:關(guān)注和調(diào)整丈夫的飲食習(xí)慣,經(jīng)常為他補充蘋果等富含維生素B的新鮮果蔬;幫助他戒去煙酒;經(jīng)常與他一起散步聽音樂,以緩解工作對他造成的壓力;提醒他注意休息,定時服用降壓藥。

三:體內(nèi)“儲能”功能低于女性

太太:假日里,家人一塊外出旅行。就餐時間快到時,總是丈夫先想到要用餐。

分析:食物在男性體內(nèi)會更快進入胃部,而吸收常不夠充分。其次,男性唾液成分比較穩(wěn)定,不像女性隨生理周期的變化而有所變化;再次,對產(chǎn)生饑餓和體內(nèi)脂肪儲存有重要影響的激素——利普丁,在男性體內(nèi)的存在也只有女性的1/3。所以,男性身體內(nèi)的脂肪比率要低于女性。

提示:生活中,尤其是外出旅游時,要充分了解丈夫的這一特點,主動安排就餐,或在兩餐中不妨添加一道點心。

四:消化系統(tǒng)常常會發(fā)生故障

太太:老公是早起拼命,晚上加班應(yīng)酬的“賊忙”一族。為了應(yīng)酬,常常會飲酒無度。

分析:吃大魚大肉容易誘發(fā)直腸癌等多種疾病;而肝臟每天最多只能分解、轉(zhuǎn)化60~80克酒精,超過限量就會出現(xiàn)肝損壞;暴飲暴食會使胃病頻發(fā)。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示:不健康的飲食習(xí)慣,使男性的肝病發(fā)病率要高于女性4倍;直腸癌發(fā)病率也明顯高于女性;而胃病發(fā)病率比女性平均要高出6.2倍。

提示:盡量規(guī)范丈夫的飲食,在做飯時要營養(yǎng)搭配、葷素均衡,別任由他胡吃海塞。如果他晚上有應(yīng)酬,很晚回家,你可以褒些滋補清湯,或者是準(zhǔn)備好容易消化的清粥,這樣不僅有利于解酒,也有利于保護他的胃腸功能。

五:“秘密關(guān)口”常會出問題

太太:近來老公上廁所排尿的間隔時間很短,有時甚至不到半個小時;尤其是晚上也要起夜多次。

分析:80%以上的男性都會遭遇不同程度的前列腺故障,前列腺要鬧起“暴動”來,不僅會使男性感到痛苦,出現(xiàn)排尿不暢、尿液分叉、變細,甚至出現(xiàn)疼痛等等,如果不及時治療,還可能危及到你,因為有不少男性“性罷工”的禍因,是由前列腺炎引起的。

提示:出現(xiàn)明顯癥狀,應(yīng)及時去醫(yī)院泌尿科診治。其次是讓丈夫多喝水,以稀釋尿液濃度,減輕對前列腺的刺激;多洗溫水澡,能舒緩肌肉和前列腺的緊張;保持局部清潔,避免前列腺感染;減少局部摩擦,別老是長時間坐著或騎自行車;還得調(diào)節(jié)好飲食,多吃魚和素食,禁止酗酒,少吃辣椒、生姜等刺激性食物。

六:好沉默不喜歡主動與人交談

太太:我是個善于交際的人,常會邀請朋友來家中。可客人一來,丈夫不是躲到書房,就是問一句答一句的,顯得很不熱情。

分析:反應(yīng)靈敏度和語言表達能力都不是男性的強項,沉默寡言或許是他們“護短”的一種方式。

除非他們對要交談的主題有足夠的認(rèn)識,或?qū)徽劦氖挛锾貏e感興趣。

提示:其實,男性還是喜歡表現(xiàn)自己的?梢栽谡勗捴凶⒁庖恍┘记,譬如多問他感興趣的話題,就會逐漸激發(fā)他滔滔不覺起來。而對于一些你倆之間的小秘密,則應(yīng)營造小聲說話的環(huán)境,不要輕易大聲說出來。

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